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Spring break: 6 proposte per un long weekend di benessere

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Stanchi, provati e stressati: quanti di voi non si sentono così in questo periodo? I pensieri legati all’attualità, i problemi quotidiani, lo stress sul lavoro… L’inizio di questa primavera non si può certo definire rilassante e sereno.

Ma niente ci vieta di cercare di riportare un po’ di benessere e calma nei nostri pensieri e di dare una sferzata di energia al nostro corpo, detossinando al contempo l’organismo da tutte le scorie e le tossine accumulate nei mesi scorsi.

Concedersi un weekend – o anche qualche giorno in più – per ritrovare se stessi e rimettersi in forma (non solo fisica, ma anche mentale) è il miglior regalo che possiamo farci.

Da dove cominciare? Dalla scelta del posto. Lago, montagna, colline e campagna… Queste le nostre proposte per uno Spring Break all’insegna del benessere più completo.

Aria Retreat & Spa
Una sensazione di libertà, di protezione e di benessere vi accolgono una volta varcata la soglia del nuovo progetto hotellerie di lusso Aria Retreat & SPA. Affacciato sulle acque smeraldine del Lago di Lugano, a Cima di Porlezza, Como, sul versante sud del Monte Bronzone, immerso in un parco subtropicale di 35.000 mq ed un bosco di oltre 200.000mq, questo resort è destinato ai veri amanti della natura e della bellezza.

Nel cuore di questo progetto, il Benessere a 360° che si costruisce attraverso un servizio tailor made e una proposta personalizzata di servizi e di facilities. ARIA Retreat & Spa lavora infatti sul concetto di “emotional experience” per i suoi ospiti: la SPA CEò con centro benessere, il Lounge Bar La Dolce Vita Lounge & Terrace, il ristorante fine dining La Musa Restaurant & Rooftop Terrace contribuiscono a rendere il tempo trascorso qui davvero unico.

In particolare, la SPA CEò è una vera oasi di quiete e benessere che offre un ampio programma wellness ispirato ai quattro elementi: acqua, aria, terra e fuoco. Il centro – adults only – si sviluppa su una superficie di circa 1.500 m2 dove poter vivere attimi di puro benessere in una dimensione unica a stretto contatto con la natura.
Info: https://www.parco-san-marco.com/it/aria

 

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Quellenhof Luxury Resorts
Coccole di benessere ai Quellenhof Luxury Resorts. Idee e programmi personalizzati per curare la pelle prima dell’esposizione al sole e arrivare alla prova costume in perfetta forma con un corpo splendente e senza segni del tempo. Analisi della pelle con apparecchi e dispositivi intelligenti per rilevarne la tonicità e la qualità, abbinati a trattamenti manuali con creme e sieri realizzati con formule innovative, vengono proposti in abbinamento a macchinari di ultima generazione per accompagnare gli ospiti in un percorso di ringiovanimento confermando che il mondo dello skincare, è continuamente alla ricerca di nuovi ingredienti per creare una beauty routine sempre più innovativa. Il Quellenhof Luxury Resort Passeier, uno dei paradisi wellness più grandi dell’arco alpino, accoglie i propri ospiti in un clima unico dove il ritrovarsi con se stessi è una costante per l’intera durata del soggiorno. Tra le novità della primavera i macchinari Bodyforming & Peeling per migliorare la silhouette e donare alla pelle una nuova elasticità.

Al Quellenhof Luxury Resort Lazise, sul Lago di Garda, nell’incantevole Onda SPA, un programma di trattamenti per risvegliare i cinque sensi. Una pausa di benessere per investire in bellezza, un’occasione perfetta per concedersi anche trattamenti di medicina estetica sotto la direzione di Lorenz Larcher – medico specializzato in chirurgia plastica, estetica e ricostruttiva.

Il Quellenhof See Lodge in Val Passeier, novità della primavera 2022, invece, popone un menù di trattamenti beauty di ultima generazione, spesso unici e creati solo per gli ospiti. Tra le proposte più esclusive un macchinario di ultima generazione il MLX i³Dome, un booster detox per disintossicare ed energizzare il corpo. La speciale tecnologia Gharieni FIR stimola il metabolismo e la sudorazione attraverso raggi infrarossi a onda lunga. L’ideale per combattere i segni del tempo, liberare il corpo dalle tossine e ritrovare equilibrio ed energie. Velocizza il recupero muscolare e articolare dopo lo sport, riduce degli stati infiammatori e migliora il benessere mentale e generale.
Info: https://www.quellenhof-resorts.it/

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Terme di Riolo
Meta privilegiata per vacanze all’insegna del benessere sulle colline romagnole, Terme di Riolo riapre per la bella stagione l’11 aprile dando appuntamento con una Pasqua speciale per ritrovare energia, vitalità, consapevolezza, con pacchetti per ricaricare le energie. Per festeggiare la Pasqua propone tre pacchetti: “Bellezza in fiore”,” Fango experience” e “Short break di Pasqua” con durata e trattamenti diversi e con la possibilità di pernottare per una pausa dalla quotidianità all’insegna del benessere.

Dal 1870, anno di fondazione, Terme di Riolo incorniciata da un vasto parco secolare consente di godere della massima tranquillità. Questo paesaggio custodisce le eccellenze del Centro Termale: le acque medicali Vittoria, Breta, alleata contro ossidazione e invecchiamento, Margherita e Salsoiodica e il fango sorgivo di Bergullo.

Il pacchetto “Short break di Pasqua” comprende una notte al Grand Hotel delle Terme, per godersi Pasqua e Pasquetta immersi nel relax, pranzo speciale di Pasqua e Pasquetta, bevande escluse, cena del 17/04 con menù del giorno, un uovo di Cioccolato, ingresso alla piscina termale delle Terme di Riolo con acqua salsobromiodica e check out lunedì 18/04 dopo pranzo.
Info: www.termediriolo.it

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Manna Resort
La primavera è il momento ideale per rimettersi in forma prima dell’estate. Non solo per perdere peso e regalarsi un beauty reset a prova di bikini, ma anche per eliminare dal corpo tutte le tossine e depurare l’organismo seguendo un’alimentazione equilibrata e adottando uno stile di vita sano che duri nel tempo.

È tempo quindi di concedersi un detox a 360°, partendo dal corpo per arrivare allo spirito, disintossicare il fegato, il nostro “laboratorio chimico”, e liberare la mente attraverso un percorso di purificazione in&out che agisca sul nostro organismo in maniera efficace. Dove? Per esempio nel primo e unico centro in Italia certificato F.X.Mayr, il Manna Medical, all’interno del nuovo Manna Resort, esclusivo resort a 5 stelle a pochi km da Bolzano. Qui, secondo un percorso di prevenzione, diagnosi precoce di malattie e attenta analisi dello stato di salute, il Dottor Anton Obrist propone una terapia individuale creata su misura del paziente, percepito nella sua totalità e unicità. Sfruttando il potere curativo di una medicina in equilibrio con le leggi della natura, il Dr. Obrist individua percorsi di salute che mirano a rafforzare l’apparato digerente e l’intero organismo, a depurare a fondo il corpo da sostanze tossiche, e a scoprire tramite modifiche allo stile di vita un modus vivendi più sano da seguire anche una volta tornati a casa. All’interno del percorso non mancheranno coccole e trattamenti nella Manna Spa, un ambiente raffinato ispirato dall’amore per la Thailandia dove, tra sauna finlandese, biosauna, bagno turco, bagno mediterraneo, docce emozionali, idromassaggio, piscina interna/esterna, ci si possono concedere soins e massaggi d’ispirazione orientale eseguiti da un beauty team in parte originario.
Info: https://www.mannaresort.it

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Baglio Occhipinti
Nature retreat parte di les Collectionneurs immerso nel verde cuore della campagna siciliana, il Baglio Occhipinti invita a una fuga di relax in una terra generosa dalla bellezza unica. L’antico baglio, pensato e ristrutturato secondo i millenari principi della sostenibilità architettonica, offre un’immersione totale nella natura e nella tradizione della Val di Noto (RG). È in questo luogo sorprendente, nella luce della primavera, che ci si può concedere un soggiorno di benessere detox. Dal 12 al 15 maggio il baglio organizza un ritiro yoga, adatto a tutti, sia a chi ha già confidenza con le Asana, sia a chi è alla ricerca di una pausa di rigenerazione per mente e corpo.

Dopo il benvenuto con la degustazione di latte di mandorla e tisane ayurvediche fatte con le erbe raccolte nel giardino, il pomeriggio continua con la prima sessione di yoga e la cena conviviale attorno al forno a legna, in cui verrà preparata la tipica scaccia ragusana con le farine del grano antico di Tumminia di famiglia e i pomodori fatti essiccare al sole, dell’orto in cui è radicata la filosofia di una cucina autenticamente sana.

Il venerdì comincia la mattina presto con una pratica energizzante Vinyasa Yoga, seguita dalla prima colazione in giardino e, a seguire, la meditazione guidata tra gli alberi centenari. Dopo il pranzo all’aperto, nel pomeriggio ci si rilassa tra passeggiate, raccolta di erbe, bagni in piscina e massaggi (su richiesta). Il sabato mattina ci si dedica al Vinyasa Yoga e con la visita alla cantina dell’icona siciliana dei vini naturali Arianna Occhipinti con la degustazione di vini del territorio. Dopo un piccolo pranzo c’è spazio per il relax o per una visita alla splendida e vicina Ragusa Ibla, prima della sessione di Yin yoga, poi aperitivo e cena. La domenica comincia con l’energia del Vinyasa Yoga e, dopo la prima colazione si raccoglie la salvia per il rituale di purificazione.
Info: http://bagliocchipinti.com

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Bad Moos – Dolomite Spa Resort
Al Bad Moos – Dolomite Spa Resort di Sesto (BZ), vi potrete invece concedere un’intera settimana Detox, con un programma a 360° che combina in modo armonioso aspetto fisico e salute. E allo stesso tempo potrete regalarvi una vacanza in una meta da sogno coccolati con servizi di prima qualità. La Settimana Detox coniuga l’effetto curativo della preziosa acqua termale solfata e la professionalità di uno staff di specialisti che personalizza l’esperienza a seconda delle singole esigenze. Il programma inizia con un’approfondita consulenza di benessere che si sviluppa su tre punti principali: la lettura dell’iride che permette di conoscere la propria costituzione di base; il vega test per i disturbi alimentari consiste per scoprire i cibi meno idonei al nostro benessere e la riflessologia plantare per strutturare il piano benessere.

A questo punto viene rilasciato il piano di educazione alimentare, valido per l’intera settimana, con la descrizione dettagliata dei piatti, ma anche il programma di trattamenti consigliati per riacquistare la propria forma fisica. Nella consulenza di benessere iniziale viene consigliato anche un programma sportivo creato su misura che alterna attività fisica in vasca e all’aperto a momenti di relax nella piscina riscaldata e lettura.
Info: www.badmoos.it

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di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

 

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“Stargazing” o “dark sky tourism” in Western Australia

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Il Western Australia rappresenta una meta perfetta per vivere un’esperienza di “stargazing” o “dark sky tourism”, ovvero viaggi che hanno come principale punto di interesse il cielo notturno e la magia di poter contemplare lo spettacolo scintillante di stelle e pianeti senza alcun inquinamento luminoso.

Sempre di più i viaggiatori sono alla ricerca di esperienze a contatto con la natura e si allontanano dalle città in cerca del vero lusso, rappresentato dal riappropriarsi di uno spazio personale e dalla creazione di connessioni sensoriali autentiche. Questo tipo di offerta turistica attira appassionati di astronomia, fotografi e semplici curiosi, offrendo un’esperienza unica di connessione con l’universo.

Perché il Western Australia? Il Western Australia si distingue per le sue vaste aree remote, dove l’inquinamento luminoso è praticamente inesistente. Le distese desertiche, i parchi nazionali e le coste incontaminate offrono scenari perfetti per l’osservazione delle stelle sotto un cielo nero come l’inchiostro. Il clima secco e l’assenza di nuvole garantiscono cieli limpidi, rendendo possibile ammirare la Via Lattea e altre meraviglie celesti senza impedimenti.

Sono diverse le opportunità per vivere un’esperienza di turismo astronomico. Eccone alcune.

Osservatori astronomici

Gli osservatori astronomici presenti nella regione, come il Gravity Discovery Centre di Gingin, offrono ai visitatori la possibilità di utilizzare telescopi avanzati e di partecipare a workshop educativi dedicati a questo tema. I tour notturni, condotti da esperti astronomi, permettono di scoprire le costellazioni, i pianeti e altri oggetti celesti attraverso spiegazioni dettagliate e osservazioni guidate o sessioni dedicate all’astronomia aborigena, durante le quali gli ospiti possono scoprire di più sulle storie del tempo della creazione, o Dreamtime.

Tour guidati e tour aborigeni

Ispirati a questo tema, diversi tour nel territorio organizzati da guide aborigene accompagnano i visitatori a scoprire il cielo stellato australiano, leggendo le stelle come i propri antenati hanno fatto per oltre 60.000 anni per aiutarsi nella navigazione, per regolare il proprio calendario, per stabilire il momento delle cerimonie e per arricchire le proprie canzoni piene di sapere.

Oggi questi tour ricreano un’atmosfera suggestiva dal sapore ancestrale, ritrovandosi attorno a un falò, ascoltando il suono primordiale del didjeridoo e le storie della cultura aborigena, cercando di avvistare le figure individuate tradizionalmente all’interno delle costellazioni più brillanti o ancora passeggiando tra antiche rocce millenarie e ripercorrendo i passi degli antichi custodi di questa terra.

Alcuni tour che propongono questa esperienza sono Ngurrangga Tours a Karratha, Wula Gura Nyinda a Shark Bay.

Altri tour regalano diverse esperienze attraverso l’intero territorio dello Stato. Salt and Bush Eco Tours promette un’avventura tutta legata alla natura con guide ambientali esperte che sanno tutto di cielo e animali notturni. Oppure ancora Lumineer Adventure Tours che accompagna i propri ospiti a circa 200km a nord di Perth per inoltrarsi in uno scenario quasi lunare presso il Pinnacles Desert. Qui, dopo un barbecue all’aperto e telescopio alla mano, si viene guidati attraverso l’astronomia aborigena per scoprire tutti i segreti del cielo stellato.

Camping sotto le stelle

Le emozioni più grandi derivano dalle cose più semplici. Seguendo questo mantra, non vi sarà difficile trovare la soluzione più adatta a voi per un soggiorno meno tradizionale e più a contatto con la natura, per ritrovare sensazioni e abitudini in perfetta armonia con l’ambiente che vi circonda. È allora il campeggio con tenda, in formula glamping o con camper a regalare l’opportunità di inoltrarsi nei luoghi più remoti e sentirsi protetti da un grande abbraccio con la natura, non solo intorno a voi, ma anche sulla vostra testa! Saranno le numerose stelle luminose a farvi percepire il lusso della solitudine e di uno spettacolo dedicato a chi si prende il tempo di guardare all’insù.

Per un’esperienza di glamping all’interno alcuni dei più bei parchi nazionali del WA alcuni degli indirizzi più interessanti sono Sal Salis Ningaloo (Nyinggulu) Reef, Bungle Bungle Wilderness Lodge e Karijini Eco Retreat.

Dormire in una Station nell’outback australiano

Le “station” del Western Australia sono un altro suggerimento ideale per godersi il cielo stellato e la sensazione di trovarsi abbracciati dalla natura più autentica direttamente nel luogo in cui si trascorrerà il proprio soggiorno. Le dimensioni di alcune di queste vecchie fattorie, situate in ampi spazi aperti, in alcuni casi raggiungono quelle di piccoli paesi. Alcune delle Station più apprezzate sono El Questro nel Kimberley, Wooleen Station vicino a Geraldton, Quobba Station nei pressi di Carnarvon e Bullara Station vicino a Exmouth.

Partire per una crociera astronomica

Se non tra gli ettari di terreno dell’entroterra o lungo le coste isolate, perché non direttamente nella vastità dell’oceano, a bordo di una crociera dedicata allo stargazing? Anche in questo caso, la lontananza da qualunque fonte di inquinamento luminoso gioca a favore dell’osservazione del cielo e delle sue stelle, mentre la scelta di uno degli arcipelaghi più spettacolari del Western Australia pensa al resto.

Eco Abrolhos propone una crociera di cinque giorni tra le meravigliose Abrolhos Islands, chiamate anche le “Galapagos dell’Oceano Indiano”. Di giorno snorkeling, avvistamento di animali marini, pesca e paesaggi magnifici, di sera lo sguardo è rivolto al cielo guidati da un esperto astronomo per osservare i dettagli più sorprendenti di galassie, nebulose, stelle e pianeti, come gli anelli di Saturno e le bande di Giove che da qui sono visibili con un’incredibile chiarezza, intrecciando l’astronomia moderna con l’antica astronomia aborigena.

Oltre all’aspetto ricreativo e educativo, il dark sky tourism ha anche un impatto positivo sulla conservazione ambientale. Promuovendo la consapevolezza sull’importanza della protezione dei cieli bui, questo tipo di turismo incentiva pratiche sostenibili che riducono l’inquinamento luminoso. Inoltre, il turismo astronomico sostiene le economie locali, creando opportunità di lavoro e stimolando il settore dell’ospitalità nelle aree rurali.

Includere un’esperienza di stargazing o dark sky all’interno di un itinerario in Western Australia non è solo un’opportunità per ammirare la bellezza del cosmo, ma anche un viaggio interiore, un’esperienza spirituale e rilassante. L’invito è quello di guardare oltre l’orizzonte terrestre e di immergersi nell’immensità dell’universo.

Info: www.westernaustralia.com

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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In Louisiana, alla scoperta di un autunno a ritmo di festival

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L’autunno in Louisiana è sinonimo di festa: una stagione che invita a celebrare la cultura e tradizione dello stato.
Dai sapori autentici della cucina creola ai ritmi coinvolgenti della musica zydeco, il calendario è ricco di esperienze senza pari.

L’autunno in Louisiana è una stagione mite e affascinante, perfetta per vivere un’esperienza unica tra natura, cultura e sapori del profondo Sud degli Stati Uniti. È il momento ideale per scoprire la magia di questo stato, che in autunno si anima con una serie di eventi imperdibili; dai festival gastronomici a quelli musicali, passando per le celebrazioni culturali, ogni angolo della Louisiana offre qualcosa di speciale per ogni tipo di viaggiatore.

I festival gastronomici

La gastronomia è parte della vera essenza della Louisiana che si articola in numerose celebrazioni, dal dolce al salato, dalla tradizione locale ai piatti più iconici dello Stato. Il 2 e 3 novembre, ad Abbeville, si festeggia per il 40º anno consecutivo la Giant Omelette Celebration che, come dice il nome, ha il suo momento culminante nella preparazione di una gigantesca frittata realizzata con 5.000 uova. La celebrazione include una processione in onore del cibo e una gara di rottura delle uova che diverte grandi e piccini. Il 16 novembre, invece, New Orleans ospita un festival dedicato un dolce molto amato: il Beignet Fest, che rende omaggio al famoso pasticcino. Non a caso, però, l’autunno è chiamato dai cittadini “gumbo weather” (“stagione del gumbo”), dove il piatto iconico viene celebrato durante i festival per tutto il mese di ottobre e novembre. Da citare è il Louisiana Gumbo Festivalche si svolge a Chackbay, la “Capitale del Gumbo della Louisiana” (come dichiarato dalla legislatura statale), e si ripete ogni ottobre da oltre 50 anni.

I festival musicali

Nel 2024, anno della Musica in Louisiana, gli eventi musicali, da sempre cuore pulsante dello Stato, sono ancora più magici e sentiti da tutti i turisti e cittadini. Dall’11 al 13 ottobre, il Crescent City Blues and BBQ Festival, un’iniziativa della New Orleans Jazz & Heritage Foundation, è un evento gratuito per il pubblico che negli anni ha visto la partecipazione di numerosi artisti della scena blues e jazz. A Bogalusa, invece, il 5 ottobre si alza il sipario sul Bogalusa Blues and Heritage Festival che propone ogni anno un’incredibile performance musicale. Quest’anno verranno presentate 3 band che si sfideranno per avere la possibilità di suonare sul palco principale del festival nel 2025. La serata comprenderà, inoltre, ottimo cibo, un cash bar, un’asta silenziosa e diverse lotterie per intrattenere i visitatori.

I festival culturali

L’autunno in Louisiana è anche un viaggio attraverso le tradizioni culturali del Sud. Il Festival Acadiens et Créoles, dall’11 al 13 ottobre, è un evento per scoprire la cultura di Lafayette attraverso tre giorni di musica, balli, cibo e artigianato, all’insegna di un’autentica esperienza cajun e creola. Il New Orleans Film Festival, che testimonia la crescita della “Hollywood del Sud”, è in corso dal 1989, e quest’anno celebra la sua 35° edizione dal 17 al 27 ottobre. Per dieci giorni, il NOFF riunisce ogni anno più di 150 film e ospita più di 100 registi per valorizzare sia le opere di artisti emergenti sia di quelli già affermati di New Orleans, della Louisiana, del Sud e di altri paesi.

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Alla scoperta dell’autunno in Estonia tra attività all’aria aperta, Wine tour e foliage

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L’autunno in Estonia è un periodo magico, caratterizzato da una sinfonia di colori accesi e da tradizioni profondamente radicate. Quando le giornate iniziano ad accorciarsi e le temperature a calare, il paesaggio estone si trasforma in un quadro vivente, con foreste che si tingono di sfumature arancioni, rosse e gialle. Ma l’autunno in Estonia non è solo un trionfo di colori; è anche una stagione ricca di tradizioni culturali e feste popolari che celebrano il raccolto e il cambiamento della stagione.

Le opportunità per vivere l’autunno in Estonia sono infinite: dalle escursioni, ai giri in bicicletta, fino alle avventure in canoa e kayak. Gli amanti della natura, possono inoltre dedicarsi alla raccolta di funghi o semplicemente rilassarsi in una calda sauna.

Il foliage è l’attrazione principale per un weekend di relax in Estonia: una gita a Tallinn darà la possibilità di respirare l’aria fresca e frizzante della stagione, di staccare dalla routine quotidiana e di ricaricarsi nella natura. Nella capitale, infatti, circa un terzo della città è costituito da spazi verdi e parchi. Questi sono i luoghi migliori per osservare diversi alberi colorati. Quando le foglie iniziano a cambiare colore, non può mancare una visita a Kadriorg Park e Kalamaja Park due dei luoghi più colorati di Tallinn nella stagione autunnale.

Narva, eletta capitale autunnale dal 2009, celebra questa stagione con un ricco programma di eventi culturali, sportivi e di intrattenimento. Tra questi spiccano l’Estonian Bread Day e la Autumn Fair, che ogni anno si svolgono a metà settembre. Durante l’Estonian Bread Day, giornata che celebra il pane di segale, definito il “re della cucina estone”, i visitatori possono scoprire il processo di produzione del pane, dalla trebbiatura alla macinatura del grano, e degustare altri piatti tradizionali. Durante la Autumn Fair, sarà possibile gustare cibi tipici e artigianato locale.

Per chi ama le avventure all’aria aperta, il parco nazionale di Soomaa è una destinazione imperdibile nel periodo autunnale. Prima che i fiumi gelino, è possibile fare un’escursione in canoa per ammirare i colori autunnali e la tranquillità del paesaggio. E, per chi fosse alla ricerca di un’esperienza nella natura ancora più intensa, è possibile prenotare una sauna da apprezzare subito dopo l’avventura.

Il periodo autunnale è ideale anche per gli amanti dei vini. I vigneti estoni si trovano nella frontiera settentrionale, dove il clima unico, caratterizzato da inverni lunghi e freddi combinati con estati calde e notti bianche, crea condizioni perfette per la coltivazione di frutta e bacche. La strada del vino estone, conosciuta come Eesti Veinitee, si estende da nord a sud, collegando 23 diversi viticoltori che insieme producono più di 77.000 litri di vino. La maggior parte delle bevande locali è prodotto da materie prime come mele e rabarbaro, con l’aggiunta di bacche esotiche e caprifoglio, e una piccola parte da uve pure.

A Valgejõe Veinivilla, la cantina più settentrionale dell’Estonia, i visitatori possono godere di una vera e propria esperienza di degustazione e benessere. Molte cantine producono anche sidro di alta qualità da frutta e bacche locali. Le sidrerie specializzate come la Jaanihanso Cider House e la Tori Cider Farm sono tappe imperdibili per gli amanti di questi prodotti.

Ottobre è inoltre il periodo ideale per la raccolta di funghi e bacche, un’attività profondamente radicata nella tradizione locale che si riflette anche nella cucina di questa stagione. A partire da luglio, le foreste sono piene di mirtilli, fragole selvatiche e finferli.  Tour guidati aiuteranno i visitatori a scoprire i migliori luoghi di raccolta e a imparare le tecniche di conservazione

Per i viaggiatori che sono alla ricerca di un’esperienza ancora più speciale, l’isola di Saaremaa combina il foraging, pratica che coinvolge la ricerca, la raccolta e il consumo di cibo selvatico trovato in natura, come piante, funghi, bacche ed erbe, con il benessere. In questo luogo, è possibile rilassarsi in una delle tante spa che utilizzano ingredienti naturali locali, come ad esempio le alghe rosse. Il sentiero escursionistico di Koigi Bog, che attraversa i bog (le torbiere) dell’isola, è perfetto per una giornata di raccolta dei mirtilli rossi ed è ideale da percorrere soprattutto nei mesi autunnali. Soprannominata anche “SPA-remaa” per l’alta densità di centri termali pro capite, l’isola è un luogo ideale per sperimentare le tradizioni del foraging come parte di un ritiro di benessere. I trattamenti termali qui utilizzano spesso ingredienti naturali, come le foglie di ginepro, i mirtilli, acqua sorgiva o fanghi ricchi di minerali.

L’Estonia, il cui territorio è prevalentemente è composto da foreste, è un rifugio perfetto per chi cerca pace e serenità lontano dallo stress quotidiano, un luogo ideale per gli amanti della natura. L’autunno è un momento speciale per vivere esperienze culinarie autentiche, come cene nella foresta o in fattoria, dove protagonisti sono gli ingredienti freschi e locali. In questa stagione, gli estoni raccolgono funghi, cacciano selvaggina come l’alce e raccolgono mele e ortaggi, che poi conservano con tecniche tradizionali per l’inverno. In Estonia, l’autunno è un’esperienza da vivere a 360 gradi, tra avventura, relax e sapori autentici.

A proposito dell’Estonia

Natura, cultura, arte, storia, ma anche innovazione e modernità sono le innumerevoli esperienze racchiuse in un viaggio in Estonia, paese dalle mille sfaccettature, con una popolazione di 1.300.000 abitanti su una superfice di 45.300 kmq, che aspetta solo di essere scoperto. Un arcobaleno di colori. Dal verde dei boschi, che occupano il 51% del paese, al blu del mare e degli innumerevoli corsi d’acqua e laghi, al rosso e viola dei tramonti infuocati, dal bianco candore delle immense distese di neve nei mesi invernali agli innumerevoli toni di giallo e marrone delle torbiere: un vero piacere per gli occhi e per la mente.

Dalle lunghe notti d’estate a una sorprendente “quinta stagione”, fino a una combinazione di profumi baltici, nordici e scandinavi, l’Estonia è un mistero che si svela ai viaggiatori curiosi, liberi di esplorare a modo proprio un luogo unico e senza tempo. Qui la natura fa da padrona, ma al contempo un rapido sviluppo tecnologico ha contribuito a rendere l’Estonia un paese digitale e uno dei più informatizzati al mondo, combinando con molta semplicità tradizione e innovazione, l’architettura del legno con gli ambienti tecnologici più innovativi. Qui tutto si può fare online, tranne sposarsi e divorziare!

Un viaggio in Estonia combina la voglia di perdersi nella natura con il desiderio di rivivere tradizioni storiche come una visita alla città di Tallinn, patrimonio mondiale dell’UNESCO e European Green Capital 2023, il cui centro medioevale è uno dei meglio conservati al mondo. E non si può certo dimenticare Tartu nel sud del paese, la più antica città baltica, sede della prima università del nord Europa e Capitale Europea della Cultura 2024. L’Estonia vi sorprenderà col calore dei suoi abitanti, i mille sapori della sua variegata cucina, i colori della natura, la sua storia e le sue tradizioni.

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