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Sistema immunitario: è il momento di stimolarlo con questi trattamenti

Con l’arrivo dell’estate si sogna a occhi aperti di viaggiare e vivere nuove avventure, ma con la fine di essa si torna più stanchi di prima, appesantiti e ritornano i buoni propositi per affrontare l’autunno.
Ma con il cambio di stagione il corpo e la mente sono sottoposti a stress emotivi e fisici con perdita di energia e abbassamento delle difese immunitarie; la pelle diventa secca e opaca perdendo luminosità e morbidezza.
Per rimettersi in forma, riattivare il proprio metabolismo e aiutare il nostro sistema immunitario, bisogna ripristinare i propri ritmi giornalieri integrando una corretta alimentazione – varia ed equilibrata privilegiando alimenti come frutta e verdura di stagione ricchi di vitamine A, C, E che aiutano a contrastare i radicali liberi – riprendendo una regolare attività fisica, ma senza eccessi, e, soprattutto, concedersi momenti di relax per riequilibrare mente e corpo.
Ecco alcuni trattamenti e programmi specifici perfetti per un rientro soft e per riattivare, rinforzare e stimolare le nostre naturali difese.
Programma di rafforzamento del sistema immunitario
Al Forte Village di Santa Margherita di Pula, in provincia di Cagliari, hanno pensavo a un vero e proprio programma di tre giorni dedicato al rafforzamento e alla stimolazione del sistema immunitario, all’interno di una cornice che di per sé è un invito al benessere. Il programma, con prescrizione medica, comprende visite specialistiche e trattamenti terapeutici finalizzati a rinforzare il sistema immunitario e al mantenimento dell’equilibrio psicofisico.
L’offerta include mezza pensione (prima colazione e cena), visita cardiologica, programma personalizzato giornaliero di talassoterapia, tre sessioni di criosauna, tre trattamenti corpo Detox (1 massaggio talasso, 1 trattamento al fango marino e 1 massaggio drenante).
Prezzo: 1.550 euro
Dove: Forte Village https://www.fortevillageresort.com
Massaggio di stimolazione plantare
La riflessologia plantare non è solo un massaggio ma è una tecnica manuale di stimolazione energetica olistica di tutto il nostro corpo umano a livello muscolare, osseo, viscerale che viene esercitata giá dall’antichità da tutto il mondo, in quanto si hanno capito i benefici riportati da questa tecnica. I piedi sono molto importanti perché devono supportare il peso del nostro corpo e ci servono per camminare. Purtroppo, non dedichiamo loro molta importanza finché non sentiamo dolori.
I piedi vengono considerati lo specchio del corpo umano e grazie alla riflessologia si vanno a stimolare vari organi, ghiandole, visceri e anche il sistema immunitario. Il tutto succede in maniera omogenea per portare equilibrio al nostro benessere psico- fisico. Viene aumentata la forza di autoguarigione e auto-riequilibrazione e i blocchi energetici vengono sciolti.
Prezzo: 75 euro
Dove: Hotel Terme Merano https://www.hoteltermemerano.it
Trattamento Body Slimmer e massaggio Crystalus
Al Four Seasons di Firenze vengono proposti trattamenti creati apposta per combattere lo stress ossidativo e lo stallo metabolico, per riequilibrare l’organismo e metterlo nelle migliori condizioni per affrontare le sfide dei prossimi mesi.
In particolare, viene consigliata la combinazione di due trattamenti: Body Slimmer e il massaggio Crystalus. Il funzionamento e l’efficacia dei macchinari Body Slimmer made in Italy si basano sull’integrazione di due tecnologie che accelerano e intensificano il processo di dimagrimento: vacuum e Infrarosso. Come funzionano? Il Vaccum crea un effetto di depressurizzazione sul corpo e favorisce la circolazione sanguigna e linfatica. L’Infrarosso riscalda i tessuti in profondità agendo sul metabolismo. Quest’azione combinata favorisce il consumo delle calorie e dell’adipe in eccesso. I risultati sono: miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, accelerazione del metabolismo, eliminazione delle tossine, stimolazione del corretto funzionamento del sistema immunitario.
Prezzo: 150 euro a seduta
Dove: Four Seasons Hotel Firenze, https://fourseasons.com/florence
Programma di prevenzione e recupero post Covid-19
A Villa Eden è stato messo a punto un nuovo piano settimanale dedicato alla prevenzione e al recupero degli effetti negativi per chi è stato affetto da Covid-19. Il programma Covid Immunoplus è il primo in Italia studiato per il recupero di patologie debilitanti, che stimoli il sistema immunitario e antiinfiammatorio, migliorando il microcircolo e apportando multivitaminici complessi in vena.
“Seguire tutte le indicazioni di prevenzione e usare i dispositivi per prevenire la diffusione del Covid-19 talvolta non basta. La medicina integrata può essere d’aiuto per attuare una forte prevenzione e per il recupero della stanchezza e degli effetti negativi dovuti dal virus. Il programma è solo di una settimana, quindi dopo la terapia tradizionale medicale il paziente essere guidato per un periodo anche a casa, soprattutto al fine di recuperare davvero. Le nostre non sono soluzioni alternative all’uso della mascherina o al vaccino ma complementari” racconta il dott. De Nobili, responsabile sanitario del Longevity Medical Center.
Prezzo del pacchetto comprensivo di alloggio in suite e programma alimentare: 3.220 euro
Dove: Villa Eden, Merano https://www.villaeden.com
Equilibrium Immuno
Equilibrium IMMUNO è un programma innovativo pensato per ritrovare armonia e benessere dopo il lungo periodo di lockdown. Nei mesi appena passati si sono sommati moltissimi fattori che possono influenzare i meccanismi dell’infiammazione silente, dello stress e dell’ansia, tra cui la modifica delle abitudini quotidiane, la sedentarietà, lo squilibrio alimentare, l’eccessiva esposizione digitale e il distacco dalla natura. IMMUNO è pensato proprio per superare questi fattori di rischio e rafforzare il sistema immunitario.
Il programma si basa su tr punti chiave: il recupero di un’alimentazione equilibrata, la cura del corpo e le tecniche antistress di rilassamento.
Il programma ha inizio con una visita medica e una consulenza dietologica per la personalizzazione del percorso ed insegnare un nuovo stile di vita e di alimentazione, grazie ad una serie di incontri quotidiani con dietisti e medical coach. L’acqua termale con il suo potente effetto antiinfiammatorio e di immuno modulazione, somministrata per via inalatoria, aumenta la produzione di anticorpi respiratori (IgA). I fanghi termali e i trattamenti estetici sono benèfici per mente e corpo e le sedute nel bagno turco e i massaggi offrono relax e benessere. Infine, l’armonia tra corpo e mente si riscopre con l’attività fisica in piscina termale, le sedute di mindfullness e l’immersione nella natura, tra le colline punteggiate da ulivi del paesaggio toscano.
Prezzo: da 2.715 euro in camera superior
Dove: Bagni di Pisa https://www.bagnidipisa.com
di Lidia Pregnolato per DailyMood.it
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Situate nel cuore della località altoatesina, le Terme Merano offrono un rifugio di salute e relax, benessere e romanticismo in qualsiasi momento dell’anno e per qualsiasi occasione speciale. L’offerta si allarga anche a sport e gastronomia per un’esperienza completa e personalizzata. Ma quali sono le esperienze imperdibili da provare alle Terme Merano? Noi vi suggeriamo queste.
- Peeling nel nuovo bagno di vapore al miele altoatesino
L’esperienza top in assoluto: provare il nuovissimo bagno di vapore al miele altoatesino. Il design richiama le celle esagonali del favo, mentre nell’aria aleggia il profumo delicato del miele. La luce tenue vira al giallo e la musica di sottofondo si accompagna al lieve ronzio delle api. La location è perfetta per dedicarsi peeling e gettata di vapore, ovviamente rigorosamente al miele dell’Alto Adige. Il miele, tra l’altro, è un prodotto naturalmente dotato di azione antibatterica, antinfiammatoria e decongestionante. Ricco di minerali e principi attivi fitoterapici delle piante, ha inoltre un effetto rivitalizzante, grazie al contenuto di enzimi, vitamine e oligominerali.
- Galleggiare nell’acqua termale
Tra le prime esperienze da non perdere alle Terme Merano c’è sicuramente quella di lasciarsi cullare dall’acqua, semplicemente galleggiare abbandonando ogni resistenza. Il cubo di acciaio e vetro delle Terme comprende numerose piscine, ognuna con la sua particolarità. Da quella con acqua salina a quella con acqua corrente, dal whirpool alle vasche con acqua di diversa temperatura. Un’azione profondamente rilassante per lo spirito, ma anche benefica e salutare per il corpo per chi sceglie la piscina con acqua termale, ricca di radon, fluoro e altri metalli rari preziosi per la salute.
- Col partner in Pool Suite
Le Pool Suite sono location davvero speciali provviste di lettino ad acqua, vasca idromassaggio e bagno turco. La vista è spettacolare, dal momento che si affacciano sulla sala bagnanti dall’alto. Sono perfette per trascorrere qualche ora romantica col partner, tra un peeling e un massaggio, godendosi frutta fresca e spumante. Sono diversi i pacchetti a disposizione, da comporre a seconda delle preferenze, per rispondere a tutte le esigenze.
- Coccolarsi nella MySpa
Scegliere un trattamento piuttosto che un altro è davvero difficile: la scelta è ampia e personalizzata, i prodotti tutti di altissima qualità. “Solo per me” è un pacchetto esclusivo che comprende un peeling rigenerante, un trattamento viso e un’applicazione Softpack a base di ricche creme, oli nutrienti, erbe aromatiche, estratti di fiori e foglie. Un impacco corpo con una tecnica innovativa, da scegliere fra due diverse formulazioni, alla stella alpina o alla mela altoatesina, per sentirsi completamente rigenerati.
- Gara con Skill Bike
Non solo relax: il Fitness Center delle Terme Merano mette a disposizione degli sportivi la Skill Bike. Un allenamento realistico come in una vera corsa in bicicletta in montagna, con pendenze e dislivelli, gareggiando con gli altri ciclisti visibili sullo schermo. La Skill Bike si adatta in base al peso del rider, al suo stile di pedalata e ad altri parametri relativi alle prestazioni. I trainer possono mostrare istruzioni e dati di allenamento direttamente sul maxischermo in tempo reale durante la Performance Class, per vivere il brivido e la sfida del ciclismo outdoor in un ambiente indoor. Insomma un’esperienza da provare in anteprima.
- Rilassarsi davanti al fuoco
Un fuoco scoppiettante, un comodo divano con grandi cuscini, una tisana calda e una rivista da sfogliare. Cosa chiedere di più per il proprio relax? Le Fire Places rappresentano un’oasi di quiete per dedicarsi alla lettura, meditare, riposare. Di charme e design, se ne trovano diverse distribuite tra un ambiente e l’altro, per offrire una pausa rigenerante, grazie alla musica di sottofondo e alla luce ben calibrata che concilia il riposo.
- Pausa gourmet al Bistro
Vivace e luminoso, il Bistro Terme Merano è un importante punto d’incontro della city life meranese, proprio nel cuore della città. Qui ci si potrà dedicare un pranzo gourmet a base di piatti raffinati, creazioni originali e ricette della tradizione altoatesina. Il tutto all’insegna della qualità e genuinità e con un’attenzione all’abbinamento degli ottimi vini del territorio. Anche in inverno si gode del suggestivo panorama, con le cime del gruppo del Tessa, le piscine e il parco delle Terme Merano che si estendono al di sotto.
Le Terme Merano aderiscono a Federterme, l’organizzazione rappresentativa delle strutture termali in Italia. Obiettivo di Terme Merano è quello di collaborare attivamente con le aziende locali e infatti sono oltre 150 le strutture ricettive partner del complesso termale. Si spazia dagli hotel di ogni categoria agli appartamenti al camping all’agriturismo. Le aziende partner sono reperibili sul sito internet www.termemerano.it
Se volete un posto praticamente attaccato e dove vivere un break di lusso discreto, potete scegliere l’Hotel Terme Merano, unico resort termale del Sudtirolo, si trova a due passi dall’elegante centro storico della cittadina circondato dalle splendide Alpi, ed è l’indirizzo perfetto dove godersi la montagna. Qui ad attendere gli ospiti anche la spettacolare Sky Spa, situata all’ultimo piano dell’Hotel, che offre una piscina a sfioro panoramica, con acqua salata riscaldata, per concedersi una piacevole pausa, oltre a jacuzzi, area relax, tre saune e le sale trattamenti. A disposizione degli ospiti anche la Garden Spa, a livello giardino, con piscina esterna, sauna esterna e bagno di vapore, e l’accesso alle piscine di Terme Merano.
Info: www.hoteltermemerano.it
E sempre in tema di benessere, da notare che proprio a Merano si terrà il 22 e il 23 aprile prossimi lo Yoga Meeting Merano, appuntamento annuale dedicato al mondo olistico. Importanti maestri yoga italiani ed europei e qualificati operatori olistici, vi condurranno a esplorare questa filosofia attraverso seminari, open class, dibattiti e conferenze. L’ingresso alle aree espositive, alle conferenze, agli incontri e alle performance è libero e gratuito. Maggiori info: www.yogameeting.org
di Lidia Pregnolato per DailyMood.it
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Relax, benessere e gusto: il San Valentino da Armani Hotel Milano

Published
2 mesi agoon
24 Gennaio 2023By
DailyMood.it
Nel centro di Milano, a due passi dal duomo, Armani Hotel Milano offre la possibilità di trascorrere piacevoli momenti per San Valentino, legati al benessere, al gusto e al relax.
La formula, disponibile da sabato 11 a mercoledì 15 febbraio, prevede il soggiorno di due notti minimo in una delle esclusive camere, a partire dall’Armani Junior Suite con minibar gratuito e amenities firmate Armani. La colazione americana è inclusa e servita, a scelta dell’ospite, presso Armani/Ristorante o direttamente in stanza. Il pacchetto comprende inoltre un percorso nella couple suite di Armani/Spa all’ottavo piano. Il trattamento prevede un massaggio viso e corpo con olio di sandalo per lui e olio alla rosa per lei della durata di 50 minuti e l’accesso per due ore all’Area Relax. Per continuare a festeggiare al meglio questa ricorrenza gli ospiti sono attesi per la sera da Armani/Ristorante per una cena romantica con vista sui tetti della città firmata dall’Executive Chef Francesco Mascheroni.
Gli amuse bouche introducono quattro portate di mare con una incursione di terra, oltre al dessert e la piccola pasticceria.
Il menu di San Valentino e il trattamento in Spa sono disponibili anche per chi non soggiorna in Armani Hotel Milano.
Per maggiori informazioni e per prenotazioni contattare: + 39 028883 8381 o scrivere a reservations.milan@armanihotels.com
In alternativa, il gift voucher firmato Armani Hotel Milano, è il regalo perfetto per sorprendere il partner con una proposta fine dining da Armani/Ristorante, o un’esperienza nel raffinato Armani/Bamboo Bar, oppure un trattamento total relax da Armani/Spa.
Tutti i pacchetti sono personalizzabili su richiesta e si possono acquistare presso Armani Hotel Milano, Via Manzoni 31, oppure telefonando allo 02.88838888 o scrivendo a milan@armanihotels.com
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Le 6 più belle piscine panoramiche per immergersi nell’inverno dell’Alto Adige/Südtirol, naturalmente open air

Published
3 mesi agoon
29 Dicembre 2022By
DailyMood.it
Tuffarsi in un panorama senza confini e sentirsi parte della natura è l’emozione che offrono le bellissime piscine all’aperto dell’Alto Adige/Südtirol. Immersi nell’acqua calda ci gode lo spettacolo delle vette maestose e di paesaggi candidi. Sul rooftop della Sky Spa dell’ExcelsiorDolomites Life Resort, l’infinity pool con acqua a 33° sovrasta i tetti del delizioso paesino di San Vigilio di Marebbe (BZ) e si affaccia sulle imponenti Dolomiti, che sembra di poter toccare con un dito. Un’esperienza di total relax anche perché dedicata solo agli adulti (www.myexcelsior.com). A pochi chilometri di distanza, a Palù, San Lorenzo di Sebato (BZ), si aprono scenari molto diversi, montagne più dolci e boschi fitti che si ammantano di neve, a incorniciare la piscina panoramica di Castel Maurn, residenza d’epoca con oltre mille anni di storia alle spalle, rinnovata nel nome di un lusso contemporaneo. A bordo piscina, sorseggiando un calice di vino e godendo del tepore del braciere, la vista spazia a 360° sulla natura circostante (www.maurn.it). La piscina più amata dagli sciatori è senza dubbio quella del Romantik Hotel Cappella di Colfosco (BZ), 5 stelle che sorge direttamente sulle piste al cospetto dell’imponente Gruppo del Sella, proprio nella Mecca dello sci, la Val Badia. Immersi nell’acqua calda a 30° si contempla un panorama sulle Dolomiti davvero speciale ma anche sugli sciatori, che sfrecciano proprio di fianco all’hotel (www.romantikhotels.com). Prospettiva privilegiata anche quella offerta dal Romantik Hotel Santer di Dobbiaco (BZ), in Val Pusteria, a poca distanza dai tracciati delle 3 aree più apprezzate delle Dolomiti: Plan de Corones, Cortina e le Dolomiti di Sesto. Qui si respira l’amore per la montagna, che passa dai servizi per lo sci a quelli più rilassanti del centro benessere di 3mila mq, tra la piscina interna, le zone relax, la whirlpool, le saune e la piscina esterna panoramica con acqua a 36°(www.romantikhotels.com). Quello nella piscina esterna a 30° del Romantik Hotel Post Cavallino Bianco di Nova Levante (BZ), che sorge vicino al Lago di Carezza, nel cuore della Val d’Ega, non può essere vissuto come un semplice bagno: nuotare circondati da un giardino ammantato di neve di 45mila mq, con l’imponente monte Latemar a governare un paesaggio che si perde allo sguardo, è un’esperienza totalmente rigenerante (www.romantikhotels.com). Ultima ma non ultima, la vista dalla Black Pool a 30° del 5 stelle Romantik Hotel Turm di Fié allo Sciliar (BZ) è da togliere il fiato. Il massiccio montuoso dello Sciliar, uno dei simboli dell’Alto Adige, diventa straordinariamente suggestivo quando la neve lo imbianca. Dalla piscina all’aperto si può anche accedere direttamente, attraverso un percorso d’acqua collegato, alla piscina interna, per proseguire con un percorso di benessere tra sauna al pino mugo, bagno turco aromatico, grotta di sale e Mystic sauna all’aperto (www.romantikhotels.com).
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