Beauty
“Mi Piace Così”: la dieta pronta che facilita il dimagrimento
Essere in forma non è solo una questione estetica, anzi. Il sovrappeso è diventato un importante problema di salute pubblica e le sue complicazioni sono numerose. Il sovrappeso e l’obesità sono i principali fattori di rischio che favoriscono lo sviluppo di gravi malattie come il diabete, le malattie cardiovascolari, tra cui il colesterolo, la pressione alta e i problemi articolari.
Insomma, cercare di mantenere il peso forma non è certo una questione di bellezza o mera vanità, si tratta, in primis, di salute.
Iniziare una dieta non è mai facile. Si tratta di un percorso, a volte lungo, sicuramente faticoso e che parte prima dalla testa e dalla forza di volontà.
Se consideriamo poi che spesso il tempo a disposizione per cucinare, pesare, dosare, conteggiare le calorie ecc. è decisamente scarso, è facile capire perché spesso le diete non si concludano nel migliore dei modi o vengano lasciate a metà.
Del resto, avere qualcuno che ci prepara già i pasti dosati, bilanciati e pensati per il nostro obiettivo di dimagrimento pare essere una chimera, no?
In realtà c’è un servizio che in questo ci può supportare molto e che abbiamo provato. Si chiama “Mi Piace Così” ed è un programma alimentare basato su piatti pronti per dimagrire in modo rilevante anche quando il metabolismo è rallentato. Il programma è particolarmente indicato anche dopo i 50 anni, quando il controllo dei chili in eccesso diventa più difficile per cambiamenti fisiologici, vita sedentaria, menopausa, ecc.
Inutile negarlo; non dover fare la spesa, pesare e cucinare ogni volta gli alimenti facilita non poco la vita di chi deve perdere peso, tanto o poco che sia.
Sono infatti tre i programmi disponibili, a seconda del tipo di vita di ognuno: Base, per chi conduce uno stile di vita piuttosto sedentario e ha requisiti energetici non troppo elevati, Equilibrio, per chi è attivo e ha uno stile di vita che include attività fisica e Dinamico, per chi pratica molto sport e necessita, quindi, di maggior energia.
Come scegliere quello più adatto? Al programma Mi Piace Così, che più che una dieta è una rieducazione alimentare, si viene introdotti da una guida che, chiesti i dati anagrafici e le informazioni basilari per capire il nostro stile di vita e le nostre preferenze in termini di alimentazione, suggerisce il programma più adatto e la durata necessaria per raggiungere il nostro obiettivo di perdita di peso.
Entro 48 ore dall’ordine, riceverete i 4 pacchi settimanali contenenti tutti i pasti per 28 giorni – colazioni, pranzi, cene e spuntini – e la Guida, piena di preziosi consigli che vi aiuteranno durante tutto il programma. Non c’è bisogno di preoccuparsi della conservazione, i pasti possono essere conservati a temperatura ambiente e consumati dopo essere stati scaldati come preferite.
Non solo; dopo la prima settimana – definita Turbo perché va a sbloccare il metabolismo con un “shock ponderale” per “rompere” le cattive abitudini alimentari in un colpo solo (porzioni sbagliate, scarsa qualità nutrizionale del cibo, spuntini, saltare i pasti, ecc.) – avrete appuntamento con un biologo nutrizionista per valutare i risultati raggiunti e discutere possibili dubbi. L’appuntamento con il biologo nutrizionista sarà poi mensile e servirà per fare il punto della situazione, commentare i risultati, valutare ed avere supporto per eventuali criticità.
I menù dietetici di Mi Piace Così sono supervisionati da un medico, il dottor Frédéric Bompard, esperto di nutrizione, e da un dietologo, che garantiscono l’equilibrio nutrizionale del programma e la perdita di peso avviene in modo graduale e non drastico. Questo assicura che non ci siano cali glicemici o problematiche legate a un taglio troppo elevato di calorie e nutrienti.
Un esempio di menù giornaliero? Noi abbiamo provato il Programma Equilibrio che prevedeva il primo giorno di settimana Turbo, colazione con muesli croccante al cioccolato con latte scremato o yogurt magro e una porzione di frutta fresca o di formaggio magro, pranzo con pollo alla brasca con riso e mousse di frutta, merenda con bevanda al cioccolato al latte e biscotto alla nocciola, cena con purè o riso a scelta e una porzione di formaggio magro. Potete sempre accompagnare i vostri pasti con verdura fresca cotta o cruda condita con un cucchiaio di olio.
Giorno dopo giorno, imparerete ad ascoltare il vostro corpo e a sviluppare buone abitudini e alla fine del programma, diventerà naturale mangiare bene e stabilizzare così il nuovo peso raggiunto.
Vi state chiedendo come fare se siete spesso fuori casa? Niente di più facile. Se siete in ufficio potete portarvi tranquillamente i vostri piatti e scaldarli al microonde, dato che non necessitano di essere cucinati.
Se invece siete invitati fuori a pranzo o a cena, dato che la dieta non deve essere né rinuncia né privazione, basta imparare a scegliere quali alimenti mettere in tavola; nella guida, nella App e nel blog online troverete tanti suggerimenti su cosa ordinare al ristorante senza dover dire sempre “no” agli inviti e senza rinunciare così al piacere della convivialità.
Il programma di riequilibrio alimentare Mi Piace Così è stato sviluppato per aiutare il più grande numero di persone a perdere peso e ritrovare il proprio peso forma; esistono, tuttavia, persone che a causa di patologie, caratteristiche fisiche oppure scelte di vita non possono intraprendere questo percorso, ed è bene farlo presente. Si tratta di minorenni, chi segue regimi alimentari senza sale (ad esempio a causa di insufficienza cardiaca edemi polmonari oppure malattie renali), diabetici che non possono gestire autonomamente il tasso di insulina, donne incinte o in allattamento da meno di 3 mesi, malati oncologici, chi soffre di allergie a soia o lattosio, chi ha carenze di vitamina K (problemi di coagulazione del sangue) e chi soffre da disturbi del comportamento alimentare.
Maggiori info qui: https://mipiacecosi.it
di Lidia Pregnolato per DailyMood.it
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Beauty
Il lusso di aspettare il Natale: tre calendari dell’Avvento beauty da desiderare
Published
3 giorni agoon
7 Ottobre 2026By
DailyMood.it
C’è un momento dell’anno in cui anche l’attesa diventa un piccolo lusso. I calendari dell’Avvento hanno ormai lasciato da tempo il territorio dei semplici dolciumi per trasformarsi in veri oggetti del desiderio: scrigni da aprire giorno dopo giorno, capaci di racchiudere fragranze, make-up, skincare e piccoli rituali di bellezza.
Per il Natale 2026, il beauty sceglie ancora una volta di giocare con la sorpresa, ma lo fa attraverso tre interpretazioni molto diverse dello stesso rito. Augustinus Bader punta sulla skincare d’autore, Armani Beauty costruisce un elegante viaggio nell’universo della Maison, mentre Lancôme trasforma il proprio calendario in un’immaginaria dimora parigina. Tre mondi, tre estetiche, tre modi di vivere il conto alla rovescia verso il Natale.
Augustinus Bader: dodici giorni dedicati alla pelle
The 12 Days of Bader è il calendario in edizione limitata pensato da Augustinus Bader per chi considera la beauty routine un vero rituale quotidiano.
Dodici caselle custodiscono alcune delle formulazioni più iconiche del brand, tutte legate alla tecnologia TFC8® e Advanced TFC8®, in un percorso che accompagna la pelle dalla detersione ai trattamenti più mirati.
Ci sono The Cream Cleansing Gel, The Essence, The Vitamin C Serum, The Elixir, The Eye Patches, The Rich Cream, The Cream, The Face Oil, The Lip Balm, The Sunscreen SPF 50, The Body Cream e The Hand Treatment.
Una selezione che attraversa il viso e arriva fino al corpo, trasformando ogni apertura in un momento dedicato alla cura di sé. Non è soltanto un calendario da scoprire: è una piccola collezione Augustinus Bader da vivere lentamente, una casella alla volta.
Armani Beauty: il Natale veste di rosso e argento
Se Augustinus Bader sceglie la raffinatezza della skincare, Armani Beauty porta il calendario dell’Avvento nel suo universo fatto di make-up, fragranze e trattamenti.
Il calendario 2026 nasce da un’immaginaria atmosfera alpina, tra montagne innevate, abeti e calde suggestioni natalizie. Anche il packaging diventa protagonista: un elegante cofanetto dalle forme arrotondate, ispirato al tradizionale panettone e declinato nei toni dell’argento e del rosso intenso.
All’interno, 24 cassetti custodiscono un percorso attraverso la Maison: nove prodotti make-up full size, cinque mini size, sei fragranze in formato mini, tre prodotti skincare e uno specchietto make-up. Tra i protagonisti ci sono Prisma Glass, Lip Power, Vertigo Lift Mascara, Luminous Silk, Eye Tint, oltre a fragranze come Sì, My Way, Acqua di Gioia e Stronger With You Intensely.
È il calendario per chi ama l’effetto sorpresa, ma anche quello per chi vuole attraversare, in 24 piccoli appuntamenti, l’universo beauty di Giorgio Armani.
Disponibile presso Rinascente Milano Piazza Duomo, Rinascente Roma via del Tritone e Sephora.it, ha un prezzo al pubblico consigliato di 380 euro.
Lancôme: ventiquattro porte sul Natale parigino
Lancôme sceglie invece di trasformare il proprio calendario in una vera e propria casa delle meraviglie.
Il Calendario dell’Avvento 2026, in edizione limitata, si ispira al raffinato Lancôme Palace, un’immaginaria dimora parigina illustrata nei dettagli e declinata nelle tonalità del rosa e dell’oro. Le 24 caselle diventano altrettante suite, dietro le quali scoprire prodotti skincare, make-up e fragranze.
La selezione comprende otto referenze iconiche in formato full size e sedici sorprese travel size. Tra i protagonisti spiccano La Vie Est Belle L’Elixir, Rénergie HPN 300-Peptide Cream, Absolue Longevity The Soft Cream e Lip Idôle Butterglow.
Un piccolo viaggio immaginario nel cuore di Parigi, dove ogni giorno si apre una nuova porta e l’attesa delle feste assume il fascino di una fuga nella capitale francese.
Il calendario è disponibile presso Rinascente, Sephora, Douglas e sul sito lancome.it, al prezzo al pubblico consigliato di 200 euro.
Tre calendari, tre modi di aspettare il Natale
Alla fine, è proprio questo il bello dei calendari dell’Avvento beauty: non si limitano a contenere prodotti, ma costruiscono un’attesa. Augustinus Bader la dedica alla cura e alla pelle, Armani Beauty la trasforma in un viaggio attraverso make-up e profumi, Lancôme la veste dell’eleganza parigina.
E forse il vero regalo comincia proprio qui: nel piacere di non avere tutto subito. Una casella, un prodotto, un gesto di bellezza alla volta. Perché a Natale manca ancora qualche settimana, ma il lusso di cominciare ad aspettarlo può iniziare già davanti allo specchio.
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Beauty
Il brand skincare di Dua Lipa approda al Palais Royal di Parigi con uno spazio permanente
Published
5 giorni agoon
5 Ottobre 2026By
DailyMood.it
Sulla scia del successo del pop-up inaugurato lo scorso giugno, DUA powered by Augustinus Bader rafforza la propria presenza a Parigi aprendo uno spazio permanente all’interno della boutique Augustinus Bader presso il Palais Royal.
Situato nel cuore di uno dei luoghi più iconici della capitale, il nuovo spazio segna una tappa fondamentale nel percorso di crescita del brand skincare: per la prima volta, DUA by AB avrà una presenza fisica permanente in Francia.
Creato da Dua Lipa e Augustinus Bader Science, DUA by AB rappresenta l’incontro tra l’universo creativo, moderno e audace dell’artista e l’avanguardia scientifica di Augustinus Bader. Da questa collaborazione nasce una nuova visione della skincare: efficace, sensoriale e profondamente contemporanea, pensata per rispondere alle aspettative di una nuova generazione e integrarsi con naturalezza nella vita di tutti i giorni.
Al centro di DUA by AB si trovano formule ad alte prestazioni, pensate per adattarsi a ogni ritmo di vita, dal mattino alla sera. Arricchita dall’esclusiva tecnologia TFC5™, appositamente sviluppata per le pelli con danni da minimi a moderati, la collezione contribuisce a preservare la naturale salute della pelle rafforzandone la barriera cutanea e migliorandone l’elasticità nel tempo.
Composta da Balancing Cream Cleanser, Supercharged Glow Complex e Renewal Cream, la gamma agisce in perfetta sinergia per rivelare giorno dopo giorno una pelle più sana, resiliente e naturalmente luminosa.
Dopo il grande successo del suo debutto a Parigi, DUA by AB inaugura oggi un nuovo capitolo della propria storia nel cuore del Palais Royal. Un indirizzo che diventa permanente, concepito come espressione autentica dell’identità del brand e della sua visione contemporanea della skincare.
Orari
Lunedì – sabato: 11:00-13:00, 14:00-19:00
Domenica: chiuso
Indirizzo
Augustinus Bader boutique 84 Galerie de Beaujolais 75001 Paris
Entrata secondaria
15 Rue de Beaujolais 75001 Paris
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Beauty
24 porte sulla bellezza: il Natale secondo Lancôme
Published
5 giorni agoon
5 Ottobre 2026By
DailyMood.it
Quest’anno il conto alla rovescia verso il Natale ha il colore del rosa, la luce dell’oro e tutto il fascino di Parigi. Lancôme trasforma il suo Calendario dell’Avvento in un elegante palazzo da scoprire giorno dopo giorno, suite dopo suite.
Ci sono calendari dell’Avvento che si aprono. E poi ci sono quelli che, prima ancora di essere aperti, fanno già venire voglia di Natale.
Quello firmato Lancôme appartiene decisamente alla seconda categoria.
Per le feste 2026, la Maison immagina un raffinato Lancôme Palace, una dimora parigina illustrata nei minimi dettagli, dove il tradizionale conto alla rovescia diventa un piccolo viaggio nel mondo della bellezza.
Rosa e oro, naturalmente. Perché se il Natale deve avere un indirizzo, quello di Lancôme non poteva che essere nel cuore di Parigi.
Il calendario si presenta come un vero palazzo delle meraviglie e nasconde dietro le sue porte 24 caselle concepite come altrettante suite, ognuna con una sorpresa dedicata. Ventiquattro piccoli appuntamenti con la bellezza, da vivere lentamente, uno al giorno, fino alla vigilia.
E proprio qui sta il suo fascino: non è soltanto una collezione di prodotti, ma un rituale.
Un modo per concedersi ogni mattina qualche minuto di attesa, curiosità e vanità. Perché dicembre ha anche bisogno di questo: di piccoli lussi quotidiani.
All’interno, Lancôme riunisce alcune delle sue creazioni più iconiche, attraversando skincare, make-up e fragranze. Il calendario comprende otto referenze in formato full-size e sedici sorprese in formato travel, pensate per accompagnare la scoperta anche fuori casa.
Tra i protagonisti c’è La Vie Est Belle L’Elixir, nel formato da 30 ml, una fragranza che porta con sé tutta la sensualità della celebre famiglia olfattiva Lancôme.
Per la skincare arrivano invece Rénergie HPN 300-Peptide Cream, da 15 ml, e Absolue Longevity The Soft Cream, sempre da 15 ml, per trasformare il rituale quotidiano in un momento ancora più prezioso.
E naturalmente non poteva mancare il make-up, con Lip Idôle Butterglow nella tonalità 60 Million-Dollar Berry, una nuance intensa e luminosa che sembra fatta apposta per le serate delle feste.
Il risultato è un calendario pensato per chi considera la bellezza non soltanto una questione di prodotti, ma soprattutto di rituali, atmosfere e piccoli piaceri.
Perché aprire una casella dopo l’altra significa anche rallentare.
Significa aspettare.
Significa concedersi il piacere di non avere tutto subito.
E forse è proprio questa la cosa più bella di un Calendario dell’Avvento: trasformare l’attesa in qualcosa da desiderare.
Lancôme lo fa con il suo consueto immaginario parigino, costruendo un piccolo palazzo rosa e oro nel quale ogni porta nasconde una nuova sorpresa. Un oggetto da lasciare in bella vista, quasi fosse una decorazione natalizia, e che giorno dopo giorno si trasforma in una collezione di beauty essentials.
Un conto alla rovescia sofisticato, dunque, dove il Natale incontra il lusso francese e la sorpresa diventa parte del rituale.
Perché, in fondo, il vero lusso è anche questo: avere 24 buoni motivi per aspettare il Natale.
Il Calendario dell’Avvento Lancôme in edizione limitata è disponibile presso Rinascente, Sephora e Douglas e sul sito lancome.it. Prezzo al pubblico consigliato: 200 euro.
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