Nella top list dei desideri per questa estate c’è la voglia di dedicare un po’ di tempo a sé stessi, di ascoltare il proprio silenzio, la propria anima, per scaricare le tensioni, allontanare i pensieri negativi e recuperare energie positive. Relax, tranquillità e benessere: in una parola DETOX, fisico, mentale e, perché no, anche digitale.

Ecco dove prenotare.

SPA privata e vista mozzafiato
L’Hotel Lamm di Castelrotto è il posto giusto per un alp-detox dagli effetti duraturi. Sdraiarsi su uno dei tanti lettini di cirmolo nella spa lounge sulla terrazza, al cospetto di una vista impagabile sulle cime dolomitiche, o nuotare nella scenografica rooftop sky pool, la grande piscina riscaldata a cielo aperto, affacciata sui tetti di Castelrotto (usufruibile in questo momento solo con tetto scoperto) o ancora rilassarsi nella vasca whirpool outdoor (da soli o in coppia), sono momenti di relax&recharge che non hanno prezzo. Così come l’oasi spa all’ultimo piano dell’hotel: un’ampia e raffinata area wellness con sauna finlandese, biosauna, bagno turco, docce esperenziali e un ampio menù di trattamenti benessere per ritrovare l’armonia di corpo e mente (al momento solo su prenotazione).

Ma per un benessere ancora più esclusivo l’hotel dispone di due bellissime Schlern Suite Deluxe con private spa, due oasi di privacy con sauna finlandese in camera e vasca idromassaggio riscaldata sulla terrazza con vista sullo Sciliar.
Per info: www.lamm-hotel.it

Speciale detox alle Terme Isola d’Elba
Incastonate nella rada di Portoferraio, le Terme Isola d’Elba sorgono in posizione isolata e panoramica di fronte alla Darsena Medicea del capoluogo. Un vero microcosmo in cui terra e mare si abbracciano. La struttura termale è circondata da un grande parco ombreggiato da eucalipti, palme e tamerici, lontano da fonti d’inquinamento atmosferico e acustico, dove gli ospiti possono passeggiare in tutta tranquillità e rilassarsi sia prima sia dopo i trattamenti.

La particolarità delle Terme Isola d’Elba è di avere un bacino da cui si prelevano limo, acqua salsoiodica, piante e alghe marine. I trattamenti talassoterapici si avvalgono dunque di tutto ciò che il mare mette a disposizione per la salute e il benessere. Ed è proprio grazie a questo ambiente generoso che nasce un’esclusiva linea di cosmetici naturali e prodotti biologici ecocertificati.

Le Terme Isola d’Elba hanno studiato tre trattamenti ideali per recuperare le energie, alleviare la stanchezza e lo stress e depurare l’organismo. Il Trattamento Benessere Alghelba, ad esempio, prevede un peeling alle alghe e piante marine raccolte direttamente nel bacino termale e un idromassaggio salsoiodico arricchito con Decotto Concentrato di Alghe e Piante marine Alghelba. Il Trattamento Benessere Termale, invece, inizia con l’applicazione di fango termale a cui segue un bagno gorgogliato arricchito con Decotto Alghelba. Il Trattamento Benessere Detox, infine, prevede un peeling al fango termale seguito da un bagno gorgogliato sempre arricchito con Decotto Alghelba. Quest’ultimo deriva da una particolare lavorazione delle alghe e delle piante marine che crescono spontaneamente nel bacino delle Terme Isola d’Elba. Il metodo di lavorazione consiste in macerazione, filtraggio, ebollizione, concentrazione. Il Decotto Alghelba è utile per migliorare la circolazione degli arti inferiori ed è un eccellente coadiuvante nel combattere la stanchezza e la cellulite.
Per info: www.termeisoladelba.it

Nella casa sul lago di montagna
Una casa sul lago immersa nel bosco sul palcoscenico naturale dell’Altopiano del Renon. L’Hotel Weihrerhof di Soprabolzano (BZ), è concepito come un rifugio per l’anima, in cui ricaricare le energie, spegnere le connessioni tecnologiche e ritrovare l’empatia con l’ambiente. Sedie a dondolo sono sospese nell’aria, mentre le acque cristalline del lago invitano ad un bagno, a passeggiare intorno al suo profilo, a seguire lo scorrere del vento su una tavola di stand up paddle, una barca a remi, un pedalò o un kayak e godersi la libertà. Al centro del lago c’è una piccola isola privata con pontile in legno, dove fare colazione sotto un tetto di foglie. Si può nuotare anche nella piscina interna riscaldata vista lago o rilassarsi nell’esclusiva sauna ricavata nella rimessa per le barche. Il giardino sul lago è inoltre un paradiso, in cui sdraiarsi al sole e ammirare i boschi di conifere e latifoglie spingendo lo sguardo fino all’orizzonte. L’approdo dopo una giornata all’aria aperta è la SeaSpa sul lago, per rilassarsi nella sauna finlandese, il bagno turco alla quarzite e provare i trattamenti con i prodotti della linea cosmetica naturale BergSea, che unisce la purezza delle acque del lago di Costalovara con le essenze dei boschi e delle cime del Renon.
Per info: www.weihrerhof.com  

Detox e remise en forme sui colli bolognesi
Palazzo di Varignana, esclusivo resort sui colli bolognesi, è il luogo ideale per trascorrere un soggiorno in totale sicurezza, immensi in una proprietà di 40 ettari di terreno, con giardino ornamentale di 8 ettari, parte del circuito Grandi Giardini Italiani.

Per i mesi di luglio, agosto e settembre, Palazzo di Varignana ha inoltre messo a punto un programma di intrattenimento quotidiano, con lezione di tennis, yoga all’aperto, passeggiate tra i filari di olivi e vigneti della proprietà e circuiti adiacenti al resort, da percorrere sia in mountain bike sia in nordic walking.

Inoltre è possibile andare alla scoperta del territorio circostante, con degustazioni di vini in vigna, visite a caseifici e tour alla scoperta dei borghi rurali del territorio.

Tra le proposte estive, spiccano i “Signature Package” Detox 2 notti e Remise en Forme 6 notti. Percorsi dedicati al benessere psicofisico in cui l’alimentazione funzionale si coniuga ad un piano di attività fisica personalizzata e di trattamenti SPA.
Per info: www.palazzodivarignana.com

Tra i mille colori della Versilia
I piedi sulla sabbia e la brezza estiva, il sole e il profumo del mare. L’estate tra i colori della Versilia, dove concedersi un momento di relax e vivere un’esperienza polisensoriale di detox a 360 gradi. Tintarella e benessere sono un binomio perfetto da non perdere al Grand Hotel Principe di Piemonte di Viareggio che per la stagione ha pensato ad un pacchetto speciale.

L’offerta del Grand Hotel Principe di Piemonte è un invito a riequilibrare mente e corpo, combinando i servizi della Spa “Principe di Piemonte” con il comfort della spiaggia di Viareggio, un cult dell’estate italiana. Ma non è tutto. L’imperdibile piscina panoramica sul roof garden dell’albergo è una finestra sul mare che trasformerà il soggiorno in un momento unico.

Il Pacchetto “Benessere da Principe” include pernottamento di una o più notti in una delle camere o suite a scelta con prima colazione in veranda, accesso alla piscina panoramica e alla spiaggia con a disposizione un ombrellone, 2 sdraio e 2 lettini e un’esperienza benessere a persona di 50 minuti presso la SPA Principe di Piemonte che comprende anche un massaggio agli oli essenziali in cabina in aromaterapia a scelta tra: massaggio energizzante agli aromi della macchia mediterranea, massaggio rilassante ai petali di rosa o alla lavanda, massaggio decontratturante all’olio Mag (Magnesio), massaggio drenante/depurativo agli agrumi di Sicilia o massaggio rimodellante all’aroma di caffè. Sarà offerta anche una tisana da gustare in camera.
Per info: www.principedipiemonte.com  

Meno tossine e più difese alla Medical SPA
A Villa Eden Leading Park Hotel di Merano (BZ), che è anche Covid Safe Hotel, l’equipe di specialisti della Medical Spa ha messo a punto un nuovo programma che mira proprio a irrobustire il sistema immunitario da scegliere in abbinamento a un soggiorno nella splendida dimora a 5 stelle. Il programma – denomintao COVID IMMUNOPLUS – prevede una approfondita visita medica iniziale con diagnostica, con la prescrizione di un menu alimentare personalizzato e una serie di trattamenti specifici.

Durante il soggiorno si effettuano due terapie con Ossigeno Ozono e flebo di vitamina C, che mirano proprio a rafforzare il sistema immunitario tramite autoemoterapia. Allo stesso effetto mirano le due ulteriori terapie IV Energy, che prevedono l’iniezione intravenosa di un complesso multivitaminico personalizzato, che aiuta l’organismo nella lotta contro batteri e virus e sono una vera e propria ricarica di energia e vitalità. Queste quattro sedute hanno effetti positivi anche sul metabolismo e sulla pelle, combattendo radicali liberi e disidratazione, e contribuendo ad alleviare stanchezza e stress. Una corretta digestione contribuisce notevolmente alla salute generale del corpo, ecco allora che è previsto anche un trattamento detox per l’intestino. Molto importante anche l’ANS Analysis per la misurazione della variabilità cardiaca, per valutare l’equilibrio dei sistemi simpatico e parasimpatico, che sono alla base di un corretto funzionamento del sistema nervoso autonomo.
Per info: www.villa-eden.com

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

Stress, paura, ansia, tensione emotiva… Alzi la mano chi non li ha provati almeno un po’ durante questo periodo di lockdown durante il quale dai media provenivano notizie allarmanti e a tratti catastrofiche.

Certo, non possiamo dire di essere completamente fuori da questo momento critico, ma stiamo sicuramente iniziando a riprenderci i nostri spazi e le nostre abitudini.

Che ne dite quindi di iniziare con una coccola che possa rigenerarci e darci una spinta di vitalità per affrontare al meglio i prossimi mesi e regalarci un po’ di benessere?

Non avete che da scegliere…

Ayurveda Dolomites

Ogni cura Ayurveda dell’Engel Gourmet & Spa, nel cuore della Val d’Ega, comincia da un’anamnesi individuale. Sia i trattamenti che il piano alimentare vengono concordati in base ai bisogni personali durante il primo incontro. Perché, solo se vi è armonia, è possibile raggiungere un equilibrio completo e far vivere al corpo, ai sensi, alla mente e all’anima emozioni intense attraverso massaggi ayurveda e tecniche depurative con oli di altissima qualità e aromi essenziali. Senza dimenticare i tre fuochi digestivi del Tridosha – Vata, Pitta e Kapha – che, attraverso piatti vegetariani a base di spezie, cure con acqua calda e erbe aromatiche, creano equilibrio e inducono alla rigenerazione, alla depurazione e al profondo relax del corpo. Tra i trattamenti consigliati il Mukabhyanga, un massaggio ayurvedico per il viso della tradizione indiana capace non solo di favorire il raggiungimento di un profondo relax, ma anche di rivitalizzare e idratare la cute, di eliminare le tossine e le cellule morte e di riattivare la circolazione.
Prezzo: 68,00 euro, 30 minuti
www.hotel-engel.com

Lavanda nell’Hammam

Nella splendida cornice di uno dei paesaggi più belli d’Italia, la Toscana, tra vigneti di Chianti, colline di grano, foreste di castagni e lunghi filari di cipressi, sorge Castel Monastero, un piccolo borgo medievale risalente all’XI secolo. Tra queste mura millenarie, le 74 camere e suite e la Villa Lavanda rendono omaggio all’eleganza e all’armonia delle antiche dimore toscane, senza dimenticare la componente benessere, nella SPA a pochi metri dal borgo storico.

Qui potete abbandonarvi a un rituale di coppia in Spa Suite per scoprirvi rinnovati. Il trattamento inizia con un delicato scrub al sale rosa all’interno dell’Hammam privato, seguono abluzioni a base di acqua di lavanda dei giardini che circondano la struttura. Si prosegue con bendaggi idratanti e rinfrescanti per terminare poi dopo la posa, con un bagno per due in una vasca idromassaggio privata con oli essenziali alla lavanda. Il tutto accompagnato da un rivitalizzante tè alle erbe toscane.
Prezzo: 150,00 euro a persona, 1 ora e 30 minuti
www.castelmonastero.com

Via stress e tensioni accumulate

Regalatevi del tempo per rafforzare l’organismo: dimenticate la vita di tutti i giorni, da soli o in coppia, gustando ogni attimo della giornata e facendo il pieno di nuova energia. Dove? Al San Luis di Avelengo, a pochi chilometri da Merano. Qui, attorno a un lago, in una radura inviolata immersa in 40 ettari di parco alpino sorgono chalet in legno e casette sugli alberi, frutto di uno stile essenziale che mescola elementi naturali e tanta cura dei dettagli. A disposizione, anche una rinomata SPA dove ritrovare benessere e relax.

Tra le novità, soprattutto se siete reduci da un lungo periodo di smartworking e posture errate, il rituale Schiena in forma Slancio verso la mobilità. È un trattamento CCT cranio (testa), cervico (collo) e toracale (colonna vertebrale toracica) mirato alla schiena e a recuperare la mobilità. Con specifiche tecniche, svolte tramite piacevoli movimenti precisi e manovre di massaggio della muscolatura cervicale, paravertebrale e della zona riflessogena viene migliorato il benessere di questa zona del corpo spesso vittima di tensioni e contratture.
Prezzo: da 54,00 euro, 20 minuti
www.sanluis-hotel.com

Il tocco, benefico, dell’oriente

Ispirata alle trasparenti acque del lago, la Spa del Mandarin Oriental, Lago di Como è un’oasi che offre un ambiente rilassante e accogliente, una scelta unica di percorsi di vapore, aria tiepida e giochi d’acqua e un approccio olistico al benessere. Tutti i massaggi sono personalizzati sulle esigenze di ogni ospite. Il terapista esegue una consulenza approfondita per comprendere le necessità personali, prima di consigliare il trattamento più adatto scegliendo tra una serie di tecniche di massaggio per dare sollievo alla tensione muscolare, migliorare la circolazione e creare uno stato di benessere generale. Il trattamento Oriental Essence, in particolare, utilizza movimenti orientali e oli personalizzati e ispirati alle tradizionali terapie asiatiche. Questo massaggio profondo tratta tutto il corpo e si concentra su schiena, collo e spalle, aree dove si accumulano maggiormente le tensioni muscolari.
Prezzo: 240,00 euro, 80 minuti
www.mandarinoriental.it

Detox al profumo di fiori

Il Lido Palace di Riva del Garda (TN) ha creato una serie di trattamenti dedicati al corpo che rievocano rituali quotidiani, che affondano le radici nel passato e sono stati reinterpretati in maniera originale, per garantire un’esperienza unica. 1000 Flowers Detox è una nuova cerimonia drenante che offre una sferzata di salute alla pelle e una potente detossinazione, ideale dopo mesi trascorsi in casa, quando la pelle si è privata di aria fresca e sole. Grazie all’impacco composto dal terriccio del Somerset con alberi, fiori ed erba ricchi di principi attivi, che stimola il processo di eliminazione delle tossine, si ottiene un effetto detossinante e nutriente per l’epidermide. Il rituale comincia con una delicata spazzolatura per il corpo, poi la pelle viene massaggiata con un olio naturale, seguono l’applicazione dell’involucro di terra e un massaggio delicato per far penetrare in profondità le benefiche proprietà delle vitamine e degli attivi presenti nel composto che, al termine del massaggio, viene lavato via. Come tocco finale viene applicato un balsamo nutriente.
Prezzo: 50,00 minuti, 100 euro
www.lido-palace.it

Un pieno di vitamine

Toccasana per l’organismo, il lampone è l’ingrediente speciale del trattamento di bellezza Adler Vitamins dell’ADLER Lodge RITTEN. Ricco di Vitamina C e polifenoli, questo frutto ha infatti proprietà idratanti, lenitive, antiossidanti e rigeneranti, rendendo la pelle luminosa e vellutata. Il trattamento inizia con uno scrub corpo e viso all’olio di lampone e semolino, che riattiva la circolazione e rinnova la pelle. Lo scrub viene rimosso attraverso una compressa calda, che favorisce anche il rilassamento, a cui segue una doccia rigenerante. Infine, viene eseguito un massaggio con crema al lampone, che vi avvolgerà di un profumo intenso e fresco che, oltre alla pelle, risveglierà anche i sensi. “Questo trattamento è particolarmente indicato nel periodo estivo, perché il lampone, essendo un vasoprotettivo, aiuta a migliorare la circolazione. La vitamina C e la E rendono infine la pelle più elastica, grazie al loro potere antiossidante e facilitano la produzione del collagene” dichiara Emily Brugnoli, Spa Manager.
Prezzo: 42,00 euro, 20 minuti
www.adler-resorts.com

Una mela al giorno

Il Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar (BZ) propone Melum, il massaggio con fagottini caldi. Il trattamento stimolante per il corpo con tamponi costituiti da mele selezionate, rinvigorisce i tessuti e la muscolatura stimolando il flusso di energia e rimanda a prodotti molto naturali. La mela non è solo un frutto particolarmente popolare e comune in Alto Adige ma è anche apporto di oligoelementi importanti come le pectine, i flavonoidi e di vitamine A, B, C ed E e quindi un’arma efficace contro l’invecchiamento della pelle ed è anche un ottimo protettore del sistema cardiovascolare. Mele, olio di pino cirmolo e una miscela segreta di spezie rendono questo amato massaggio un’esperienza da non perdere. Grazie ai movimenti unici con i tamponi di mele e grazie al calore che fluisce attraverso il corpo ci si sente come rinati.
Prezzo: 92,00 euro, 50 minuti
www.hotelturm.it

Più vitale e compatta

De-Ox C Evolution di Bioline Jatò è un trattamento rivitalizzante che combina le forme più evolute di Vitamina C con innovative sostanze funzionali, quali acido maslinico ed ectoina, per restituire immediato splendore al viso. Rappresenta una protezione globale contro i danni causati dalle aggressioni esterne, ma anche uno scudo di bellezza, che preserva la vitalità e la compattezza cutanea.

Il massaggio protagonista del trattamento è Skin Roll: una manualità rivitalizzante che stimola in profondità i tessuti e promuove una marcata azione distensiva, drenante e detossinante. Ideale per pelli precocemente invecchiate, opache, spente, frequentemente esposte al sole, lampade UV, inquinamento e stress. Skin Roll è caratterizzato da una fusione di varie tecniche di massaggio: unisce manovre ossigenanti che promuovono la luminosità e vitalità dell’incarnato a manovre drenanti che favoriscono la detossinazione dei tessuti e la riduzione dei liquidi in eccesso. Il trattamento dura 60 minuti ed è eseguibile in tutti i centri estetici Bioline Jatò.
Prezzo su richiesta
https://bioline-jato.com

Uva multifunzione

Al Relais Villa Prato di Asti si sfruttano le proprietà dell’uva con una serie di trattamenti di bellezza che nascono dal cuore della distillazione. A base di estratti di questo frutto, ricchi delle proprietà antiossidanti dei polifenoli e dei flavonoidi contenuti nelle vinacce, questi prodotti aiutano a contrastare l’invecchiamento cellulare, a purificare la pelle, tonificare la microcircolazione periferica, a idratare e donare nutrizione proteica, lipidica, vitaminica e minerale.

Si può scegliere tra trattamento viso alla vinaccia, peeling corpo antiossidante ai vinaccioli e zucchero, fango avvolgente corpo alla vinaccia, e massaggio all’olio di vinacciolo.
Prezzo: 80,00 euro, 50 minuti
www.relaisvillaprato.it

Flash beauty

INSÌUM vuol dire sogno e al Baglioni Resort Cala del Porto di Punta Ala è il brand utilizzato nella SPA della struttura. In particolare, il Lifting Facial è un trattamento rilassante che nasce per combattere lo stress e le fatiche della nostra frenetica vita moderna. Specificatamente studiato per attenuare le rughe e i segni della stanchezza, ridefinisce i contorni del volto e leviga la pelle. Il rituale, che include anche un benefico massaggio rilassante cervicale, viene effettuato con Olii di Avocado, Frutto della Passione e Noci del Brasile, estratto di Rosmarino e Vitamina C, che rivitalizzano e sostengono il viso e l’anima. L’azione degli ingredienti biotecnologici come il Neuroguard e il Mosscelltec N°1 combatte in maniera efficace i meccanismi dell’invecchiamento rivelando un aspetto più luminoso sano e giovane.
Prezzo: da 150,00 euro circa, 60 minuti
www.baglionihotels.com
Photo credits: Diego De Pol

Tra mare e cielo

Gioiello dell’ospitalità a 5 stelle sull’Isola Azzurra, J.K. Place Capri accoglie gli ospiti negli ambienti eleganti concepiti dall’architetto fiorentino Michele Bonan e la raffinata J.K. Spa è intimo rifugio di benessere a metà strada fra le acque dalle mille sfumature di turchese che circondano l’isola e il blu intenso del cielo che sovrasta l’hotel, posto in una posizione privilegiata da cui si gode una vista ininterrotta sul golfo di Napli e il Vesuvio. In particolare, il trattamento Atomosfera Verde è un rituale signature che rappresenta un vero e proprio viaggio sensoriale fra le fragranze tipiche dell’isola. Prevede una combinazione di fanghi e bendaggi che sfruttano la freschezza di essenze naturali come menta, rosmarino e timo. Segue un massaggio drenante che dona al corpo un’intensa sensazione di energia rivitalizzando i tessuti e riducendo gli accumuli causati dall’inattività forzata nei mesi di chiusura.
Prezzo: 300,00 euro, 110 minuti
www.jkcapri.com

Peeling alla mela e marmo

Regionalità, gusto e freschezza. Prodotti genuini e possibilmente a chilometro zero. È un desiderio che anima da tempo l’Alpin & Relax Hotel DAS GERSTL che si impegna, da sempre, a valorizzare i prodotti dell’Alto Adige, non solo nella cucina, ma anche nell’offerta wellness. I trattamenti della SPA Sesvenna, che godono della garanzia “Benessere di Casa”, sono contrassegnati con il marchio R30. Da provare, ad esempio, il Peeling alla mela e marmo: una coccola realizzata grazie al pregiato marmo di Lasa combinato con le mele vitaminiche e salutari della Val Venosta e l’acqua di sorgente. Offrendo una delicata pulizia del corpo, permette la rimozione delle cellule morte della pelle e stimola il rinnovo a livello cellulare.
Prezzo: 69,00 euro, 50 minuti
www.dasgerstl.com

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di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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