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Soluzioni wellness chiavi in mano

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MSC Crociere, la più grande compagnia crocieristica a capitale privato al mondo e leader di mercato in Europa, Sudamerica e Sudafrica, va incontro alla forte e crescente domanda di turismo wellness con una Wellness Experience su misura, sviluppata in partnership con Technogym. Con questa novità assoluta del settore, la capacità della Compagnia di creare momenti unici attraverso la crociera si unisce alla competenza di Technogym nelle soluzioni wellness chiavi in mano. Il risultato è un’esperienza su misura, che consente agli ospiti a bordo di scoprire nuovi mondi e nuove culture e al contempo perseguire i propri obiettivi di wellness per rinvigorire il corpo e lo spirito.

Per la progettazione di questa nuova esperienza, il team di MSC Crociere ha collaborato per più di un anno con gli esperti di wellness, fitness, alimentazione e tecnologia di Technogym, per riuscire a creare insieme a loro il miglior programma personalizzato nel suo genere, con un’ampia offerta di attività, strutture e privilegi esclusivi. L’esperienza prevede tecnologia all’avanguardia e attrezzatura per il wellness di ultima generazione, una selezione di alimenti e bevande – sviluppata congiuntamente da MSC Crociere e Technogym – disponibili durante la giornata, attività esclusive da svolgere a terra e la presenza a bordo di Trainer formati e certificati da Technogym.

Comprendere le motivazioni degli ospiti, come ad esempio il desiderio di essere in forma dentro e fuori, migliorare le proprie prestazioni sportive, oppure semplicemente essere più sani e più felici, è fondamentale per creare un programma motivazionale. Per questo motivo l’esperienza inizia già prima della vacanza: al momento della prenotazione della crociera, gli ospiti vengono infatti invitati a compilare l’Aspiration Finder™, il primo questionario scientifico online sviluppato dal reparto ricerca di Technogym. Il risultato del questionario è una Aspiration Map che costituisce la base per il programma personalizzato. Una volta a bordo, gli ospiti avranno un appuntamento individuale con il Trainer, che effettuerà una valutazione che consiste in un’analisi della composizione corporea insieme a un colloquio approfondito. Questo si tradurrà in obiettivi di wellness ai quali ciascun ospite punta e verrà sviluppato un programma personalizzato per la durata della crociera. Inoltre gli ospiti saranno sottoposti a un check-up dello stato di salute svolto dal medico di bordo MSC.

Una nave MSC Crociere rappresenta il contesto ideale per motivare gli ospiti a mantenersi attivi e raggiungere i propri obiettivi di wellness. Meravigliose viste sul mare, eleganti spazi pubblici e strutture moderne: gli ospiti potranno disporre di numerose aree all’aperto e al coperto in cui seguire il proprio programma wellness personalizzato, come ad esempio piscine, palestra panoramica e strutture sportive all’aria aperta. Potranno anche allenarsi nell’esclusivo solarium posto sul ponte superiore, una vera e propria oasi di tranquillità. Gli ospiti MSC Crociere che hanno scelto la Wellness Experience beneficeranno anche di nuove entusiasmanti lezioni di wellness di gruppo, sviluppate con gli esperti Technogym, per il training di base e a corpo libero da effettuare con le attrezzature ARKE Technogym e le lezioni di Group Cycle Inoltre, una serie di nuove lezioni di fitness in voga come la Bella Barre e Hula Fit saranno introdotte insieme a quelle più popolari tra cui Tai Chi, Pilates, Yoga e Aqua Bike. Gli orari per le lezioni di gruppo saranno codificate per aiutare gli ospiti a selezionare le lezioni giuste per il loro Aspiration Profile.

Le attività a terra dedicate esclusivamente ai partecipanti della Wellness Experience sono state concepite a complemento del programma fitness di bordo, in modo che gli ospiti possano scoprire le meraviglie di ciascuna destinazione mantenendosi attivi. Le attività prevedono anche la possibilità di socializzare e incontrare persone con interessi e obiettivi di benessere simili. Qualche esempio comprende attività di jogging nell’antica Olimpia, giro in bicicletta a Copenaghen, escursioni sul monte Fløyen in Norvegia, un divertente triathlon a Cozumel con kayak, corsa e snorkeling, oppure ancora un allenamento sulla spiaggia di Rio de Janeiro.

La Wellness Experience si concentra anche sulla sana alimentazione. In collaborazione con il team di esperti di nutrizione Technogym, è stata sviluppata un’ampia varietà di menù deliziosi e bilanciati. Il buffet sarà dotato di un corner dedicato al wellness, con una selezione di piatti disponibili a colazione, pranzo e cena, concepiti per soddisfare le esigenze dei diversi Aspiration Profiles. Anche il ristorante principale offrirà opzioni benessere, indicate in modo chiaro sul menù per facilitare la scelta, e sarà previsto un menù wellness per la colazione in camera. Anche il bar della Aurea Spa servirà una nuova selezione di bevande proteiche ed energy drink, oltre a varie altre bevande wellness.

Infine gli ospiti della Wellness Experience potranno scegliere le cabine situate sui ponti superiori e nelle aree più esclusive della nave. Una crociera MSC si distingue per una meticolosa attenzione ai dettagli, e questa esperienza non farà eccezione. Saranno forniti un tappetino fitness, la Technogym Wellness Bag™, abbigliamento sportivo e asciugamani. Le cabine avranno anche un minibar improntato al wellness, che offrirà sport drink, e un canale Fitness TV che trasmetterà video creati dagli esperti di Technogym. Sarà incluso anche il servizio di lavanderia del kit sportivo, per una vacanza senza stress.

Per info: https://www.msccrociere.it

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Sorrento: la perla italiana da scoprire questa estate

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Si trova in una posizione pittoresca su una terrazza tufacea sul Golfo di Napoli e regala scorci mozzafiato sul mare. Parliamo di Sorrento, la cittadina più famosa della costiera Sorrentina e nota località di villeggiatura fin dai tempi antichi.

Qui il paesaggio è caratterizzato da rigogliosi giardini e agrumeti, marine a picco sul mare e da un centro storico suggestivo con un’interessante architettura storica e religiosa.

Decantata dai poeti, celebrata nelle canzoni, immortalata nei dipinti – qui soggiornarono Goethe, Dickens, Nietzsche e D’Annunzio, per fare qualche nome – la bella terra delle sirene è conosciuta in tutto il mondo ed è una delle mete godibile in ogni stagione dell’anno, di giorno e di notte.

Ospitale e allegra, Sorrento accoglie i visitatori in cerca di sole, storia, arte, cultura e divertimento. Numerose sono le chiese e i palazzi storici, sorprendenti i punti panoramici, caratteristici i vicoli pieni di negozietti e botteghe artigiane, eccezionale la qualità della sua offerta gastronomica.

5 cose da fare a Sorrento
Sicuramente molto dipende dalla vostra idea di vacanza: c’è chi preferisce esplorare la penisola a bordo di una barca privata, chi andare alla ricerca di prelibatezze locali nei ristoranti – anche stellati come Il Buco dove trovate lo chef Giuseppe Aversa – e chi preferisce la vacanza attiva alla scoperta delle bellezze culturali e naturali della zona.

Qualsiasi sia la vostra idea di vacanza, ecco cinque cose da fare e vedere a Sorrento.

Il Duomo
Come prima cosa non potete perdervi una visita della cattedrale. Il Duomo di Sorrento è dedicato ai Santi Filippo e Giacomo. L’interno a croce latina e tre navate è ornato nei soffitti da tele barocche di Oronzo e Nicola Malinconio e di Giacomo del Po, e conserva opere di grande valore. Nella prima cappella, oltre al battistero nel quale fu battezzato Torquato Tasso, si trova un magnifico rilievo marmoreo del Redentore del 1522 incorniciato da dodici formelle trecentesche. Nella navata centrale si possono ammirare il trono arcivescovile e un pulpito impreziosito da una “Madonna col Bambino e i due San Giovanni” di Silvestro Buono (1580), entrambi cinquecenteschi; nel presbiterio, il coro ligneo è un notevole esempio di tarsia sorrentina dei primi del Novecento. Infine, nella Cappella del Santissimo Sacramento, un pregevole Crocifisso ligneo del ‘400 sovrasta l’altare seicentesco con putti laterali di bottega di Domenico Antonio Vaccaro. A pochi metri dal Duomo, poi, sul Corso Italia, si affaccia il rosso campanile a cinque piani.

Marina Grande e Marina Piccola
Altra doverosa visita è Marina Grande e Marina Piccola. Pittoresco borgo marinaro al quale si accede percorrendo una stradina a gradoni di pietra e attraversando l’antica Porta greca, Marina Grande conserva il fascino del villaggio di pescatori che fu un tempo con le sue case colorate, le barche e le reti tirate sulla riva.

Il borgo, reso celebre dal film con Vittorio De Sica e Sofia Loren “Pane, Amore, e …”, offre caratteristici localini, ristoranti e stabilimenti balneari. Il 26 luglio nella marina si festeggia Sant’Anna, protettrice del borgo, a cui è dedicata la chiesa.

Marina Piccola, invece, è il porto di Sorrento, un importante approdo di traghetti e aliscafi; da qui partono anche per escursioni a Ischia e Capri. Ubicata in una bella insenatura, al lato del porto si trovano alcuni stabilimenti balneari che, a causa delle ridotte dimensioni dell’arenile, a volte sono realizzati su palafitte sull’acqua.

Fare una gita a Punta Campanella
Punta Campanella è un promontorio della Campania è una area marina protetta istituita nel 1997 col nome area naturale marina protetta Punta Campanella. Il promontorio è situato in costiera sorrentina, dividendo il golfo di Napoli da quello di Salerno ed estendendosi su una superficie in mare di oltre 1500 ettari.

L’Area marina protetta Punta Campanella è caratterizzata dalle falesie calcaree che scendono nel mare, creando pareti di roccia che scendono fino a 50 metri e oltre di profondità.

Qui la vista è davvero mozzafiato e, nelle giornate più limpide, potrete persino scorgere Ischia e Procida.

Shopping nelle botteghe artigiane
I negozi della Penisola Sorrentina non sono proprio economici ma gli oggetti, i vestiti e i prodotti tipici, sono di ottima qualità e fattura artigianale. A Sorrento potrete acquistare in pieno centro storico, pregiati oggetti d’artigianato o esclusivi capi d’abbigliamento in una delle tante boutique di Corso Italia.

Ma tutti gli incantevoli paesini della Costiera sono ricchi di caratteristiche botteghe e particolari bazar in cui trovare di tutto. In questa zona è molto diffuso anche lo shopping gastronomico e come potrebbe essere diversamente con tutti gli squisiti limoni, mandarini, vini e limoncelli che si trovano in Costiera? Tra una vetrina e un’altra non dimenticate di assaggiare il gelato artigianale che vi terrà freschi anche nelle ore più calde.

Un aperitivo al Vista Sky Bar dell’Hotel Mediterraneo
Il Vista Sky Bar dell’Hotel Mediterraneo, inaugurato nel 2015, con la sua vista mozzafiato a 360 gradi sul Golfo e sulle colline di Sorrento, è diventato da subito una realtà di riferimento per gli splendidi tramonti e serate musicali in Penisola Sorrentina.

Un concept moderno e suggestivo, una “casa degli eventi” con una vista unica e una selezione di cocktails, dai classici intramontabili a signature, affidata all’esperienza dell’Head Bartender Arturo Iaccarino. Il menu “Taste & Share” propone finger food curati dello chef Giuseppe Saccone che qui si è divertito a mischiare ingredienti locali con altri internazionali di maggior tendenza. Da non perdere i gamberoni in pasta Kataifi con salsa agrodolce ed il gran crudo di mare che si abbina perfettamente alle bollicine.

Ma anche la musica è protagonista. Dj set e gruppi dal vivo si alternano nella programmazione artistica dell’estate. Artisti del calibro di Steve Edwards, José Padilla e Claudio Coccoluto hanno suonato su questa splendida terrazza. E anche quest’anno la programmazione artistica sarà ricca di artisti di primo livello, tra cui spiccano le collaborazioni con Roberto Barone ed i Dj di Radio Yacht, con i dj e producers Alaja e Gallo e con il DJ Dario Guida veterano dei migliori club partenopei, capresi e internazionali. Per informazioni: https://www.mediterraneosorrento.com/vista-sky-bar-rooftop-cocktail-bar-sorrento/

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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Filippine: un sogno ad occhi aperti da vivere al più presto

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Secondo Forbes la meta asiatica è nella classifica delle 7 destinazioni che i viaggiatori hanno in programma di raggiungere appena terminata la pandemia. Un successo che è facilmente spiegato dalla bellezza del territorio, la squisita ospitalità degli abitanti e un ventaglio di attività ed esperienze che ne hanno consacrato il successo.

Oltre 7.000 isole, tutte diverse e ricche di esperienze entusiasmanti, rendono le Filippine una delle destinazione più amate dal turismo internazionale; così apprezzata da farla entrare, secondo la classifica stilata da Forbes, nella top 7 delle mete che i viaggiatori di tutto il mondo sognano di raggiungere appena terminata l’emergenza legata alla pandemia e superate le restrizioni dei viaggi. Dalle coste sabbiose ai luoghi ricchi di cultura, ecco cosa non è assolutamente possibile perdere in un viaggio nelle Filippine.

ADRENALINA E STORIA
Nella provincia di Ilocos Norte la colorata cultura e la diversità ecologica delle Filippine trovano una delle loro massime espressioni, senza rinunciare al divertimento sfrenato! A poco distanza dalla città di Paoay, infatti, le famose dune di sabbia offrono ai turisti un’emozionante esperienza nel deserto e lapossibilità di fare sandboarding, ATV e vivere avventure in 4×4.

Per gli appassionati di storia, la St. Augustine Parish Church, meglio conosciuta come Paoay Church, è una delle più antiche chiese cattoliche delle Filippine e addirittura di tutta l’Asia, costruita nel 1600. Un sito, patrimonio dell’UNESCO, che ha mantenuto intatto il suo fascino architettonico unico attraverso cura e dedizione regolare e che fornisce una buona rappresentazione visiva dell’influenza degli spagnoli nella cultura filippina.

UN SALTO NEL PASSATO
A Vigan City, nella provincia di Ilocos Sur, la famosa Calle Crisologo rimane una delizia sia per i turisti che per gli amanti dello shopping, e non solo, perchépercorrerla in lungo e in largo significa fare un vero e proprio salto nel passato filippino. La celebre via ha conservato tutto il  fascino del vecchio mondo ed è magnificamente conservata. Uno spettacolo ancora più entusiasmante se visitata all’imbrunire, quando il sole cede il posto alle tenebre e i lampioni si accendono. Ogni edificio che costeggia la strada è decorato con dettagli realizzati durante la dominazione spagnola, camminare lungo i sentieri acciottolati di Calle Crisologo è una vera immersione nella storia.

SOLE E IMMERSIONI
Una visita nella Filippine non sarebbe completa senza mare, spiaggia e sole: se si parla di questo viene spontaneo pensare subito all’isola filippina per antonomasia, Boracay. La più famosa, premiata e apprezzata isola dell’arcipelago è senza dubbio un luogo da non perdere. Dopo l’intensivo progetto eco-sostenibile iniziato nel 2019 e proseguito anche nel corso del 2020, un buon numero di hotel, ristoranti, stabilimenti turistici sull’isola sono pronti per accogliere nuovamente i turisti nel pieno rispetto di protocolli e in totale sicurezza.

Famosa per la sua brulicante vita marina e i siti di immersione, la destinazione offre alcune vere chicche tra cui lo spot di Anilao, nella zona di Batangas, il luogo perfetto per scrollarsi di dosso il torpore della vita casalinga e aprirsi a nuove esperienze. La stagione perfetta per le immersioni va da Novembre a Maggio, un ampio periodo di tempo per godere il meglio di quello che i fondali delle Filippine possono offrire e regalarsi una avventura straordinaria.

ARTE  E GASTRONOMIA
Per gli appassionati e intenditori, il famoso Pinto Art Museum e le gallerie Art Sector che si trovano nella provincia di Rizal offrono uno fra i più interessanti e apprezzati spaccati sull’arte contemporanea nelle Filippine. Il primo è particolarmente noto per le mostre ambientate in edifici missionari circondati da una fitta e rigogliosa vegetazione, mentre le gallerie d’arte, d’altra parte, offre una vista mozzafiato e pittoresca sulle montagne prospicienti e il Laguna Lake.

I buongustai, soprattutto gli amanti dei dolci, troveranno il loro paradiso a Bacolod, capoluogo della provincia di Negros Occidental, affettuosamente ribattezzata dai locali la capitale delle zucchero delle Filippine. Qui i sapori internazionali e cosmopoliti incontrano il vivere tipicamente locale dando vita a creazioni incredibili e gustosissime.

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Benvenuti a Sciacca, la Città dei 5 Sensi

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Città marinara, turistica e termale, ricca di monumenti e chiese, Sciacca è il comune più popoloso della provincia di Agrigento, dopo il capoluogo.

Apprezzata località di mare con numerose e belle spiagge, tra cui ricordiamo la Spiaggia di Capo San Marco, è conosciuta anche per i preziosi reperti custoditi dal suo territorio.

Per valorizzare questa terra e promuoverne il turismo è nato “Sciacca – La Città dei 5 Sensi”, un progetto di tutela e valorizzazione territoriale nato agli inizi del 2019 dalla volontà e dall’amore di un gruppo di cittadini per il proprio patrimonio identitario.

L’iniziativa ha ricevuto il plauso della Fondazione Italia Patria della Bellezza, la cui missione è rimettere al centro il valore del patrimonio culturale, artistico, monumentale e paesaggistico del nostro Paese, attraverso un bando per sostenere le attività di promozione e comunicazione di progetti che si distinguono per la loro capacità di sviluppo delle realtà locali.

ph AMBRA FAVETTA

La visione dalla quale tutto è partito è l’idea che una comunità ha il diritto e il dovere di vivere del proprio patrimonio materiale e immateriale. Oggi chi arriva a Sciacca incontra la Comunità della Città dei 5 Sensi, un gruppo di persone che con competenza e passione hanno organizzato un insieme di esperienze e un sistema di ospitalità e narrazioni che accoglie il visitatore.

La rivoluzione alla base del progetto di marketing territoriale è che tutti coloro che fanno parte della Comunità, consapevoli del valore di ciò che li circonda, mettono in comune le proprie competenze e le proprie peculiarità dentro un sistema organizzato di mutuo sostegno e promozione reciproca. I singoli tasselli del mosaico identitario prendono valore per creare un’economia e un turismo sostenibile dove chi arriva si senta accolto in modo speciale.

Viviana Rizzuto, fondatrice e Presidente della Cooperativa di Comunità “Identità e Bellezza” che gestisce il Museo Diffuso dei 5 Sensi, ama definire Sciacca “Un Museo a cielo aperto, dove le porte della città sono gli ingressi del museo, le strade sono i corridoi, le vetrine e le finestre sono le teche. E il tesoro che viene offerto è l’identità di chi ci vive.”

La comunità si trasforma per accogliere e condividere i propri tesori coinvolgendo ogni settore, dai b&b, alle botteghe, dai pescatori ai bar. Questo senso autentico di ospitalità unito ad una incredibile ricchezza storico culturale rende Sciacca unica nel suo genere.

Consapevoli di questo patrimonio la Comunità ha deciso di organizzarsi e costruire per i turisti un catalogo di oltre 50 esperienze e una selezione di luoghi speciali dove poter pernottare e mangiare. Cosa hanno in comune? In ognuna di queste i 5 sensi si attivano per vivere in profondità l’identità del territorio.

Nella città sono stati aperti dieci infopoint diffusi dentro a negozi, bar, tabacchi, botteghe artigianali, gestiti da chi vive quotidianamente la città, pronti ad orientare chiunque (grazie a dei traduttori simultanei “parlano” tutte le lingue del mondo) e a consigliare una esperienza, posti in cui mangiare e tutto quello che serve per vivere a pieno la terra siciliana. Con un orario di apertura difficile da emulare visto che aprono alle sette di mattina con il bar e chiudono alle due di notte con il pub.

Emilio Casalini, direttore creativo del progetto, spiega “Nel Museo Diffuso dei 5 Sensi puoi scoprire ogni aspetto della sicilianità con l’intensità riservata ad un cittadino temporaneo: diventi parte di una comunità e con te vengono condivisi la nostra quotidianità e i nostri saperi secolari”.

Diventando un cittadino temporaneo puoi incontrare i Maestri di antichi saperi pronti a condividerli: puoi imparare a lavorare la famosa ceramica e il corallo di Sciacca – l’unico esempio di corallo sostenibile al mondo in quanto di origine fossile – imparare l’arte della cartapesta legata allo storico carnevale, sentire i profumi delle erbe aromatiche, ammirare le grotte dai vapori benefici che la leggenda attribuisce a Dedalo, ascoltare le voci del mercato e fare la spesa alla scoperta delle materie prime locali, imparare a guidare una barca guidati da un non vedente,  scoprire i segreti della cucina siciliana e l’arte di colorare la frutta martorana, scoprire come fare pane e pasta partendo dal campo di grano, passando per il mulino per poi portare l’impasto alla cotture in un antico forno comunitario assieme alle nonne del paese, fare yoga e meditazione in spiaggia immaginandosi l’Isola Ferdinandea che riemerge. E ancora tanto altro.

Un museo da vivere attraverso itinerari e percorsi consigliati in base alle proprie esigenze per scoprire ed esplorare la città, accompagnati dalle guide locali o in autonomia grazie ad audioguide gratuite che raccontano storie, luoghi ed esperienze da non perdere. Attività che coinvolgono tutti i sensi per comprendere a fondo l’identità di Sciacca.

Per info: http://www.sciacca5sensi.it

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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