Remise en forme: 6 weekend per ritrovare la forma!

Anno nuovo, vita nuova. Dopo le feste è giunto il momento per pensare di rimettersi in forma, ma con relax e piacere.
Peccati di gola, brindisi di troppo, ore piccole e vita sedentaria tanto amati durante le vacanze natalizie e i festeggiamenti per il nuovo anno, presentano il conto?
Discesa libera dell’autostima e ansia vanno bandite – non farebbero che aumentare le rughe – meglio affidarsi a chi, con grande professionalità, sa come far risplendere l’incarnato e ridefinire la silhouette senza sacrifici, ma donando benessere a corpo e mente.

Ecco sei proposte per ritagliarsi qualche giorno per prendersi cura di se stesse.

ACQUA TERMALE

Terme-della-Salvarola

Le acque salsobromoiodiche, sulfuree, magnesiache di Salvarola, che sgorgano dalle profondità della terra, sono conosciute fin dai tempi dei Romani e utilizzate ancora oggi per le loro benefiche proprietà. Le Terme della Salvarola, immerse in un grande parco sulle colline di Modena, propongono una remise en forme a base di acqua termale e trattamenti d’urto.
Si comincia con un impacco al sale marino e tè verde, altamente detossinante e drenante, si prosegue con avvolgimenti di alghe micronizzate della Bretagna che hanno azione snellente e agiscono sul metabolismo, pe finire coi massaggi rimodellanti che aiutano a definire la silhouette e coi camminamenti vascolari nelle vasche e piscine termali a varie temperature (da 20° a 37°), ideali per migliorare la circolazione e riattivare il microcircolo.

Lo speciale Remise en Forme comprende 2 pernottamenti in camera matrimoniale Classic con prima colazione a buffet, 1 impacco al tè verde, 2 avvolgimenti alghe marine, 2 massaggi rimodellanti (60 minuti) e 3 giornate di benessere alla Spa Termale Balnea – dotata di 5 tra vasche e piscine di acqua termale, camminamenti vascolari, sauna, bagno di vapore con aromi, luci colorate, zona relax, palestra cardiofitness, assistenza medica – e bevande ai frutti rossi da gustare durante i trattamenti.
Prezzo: 437 euro per persona.
Per info: www.termesalvarola.it/balnea

ARMONIA DEL CORPO
Lefay Resort & SPA si estende su un parco naturale di 11 ettari nel cuore dell’incantevole e rinomata

Lefay_SPA

Riviera dei Limoni, tra dolci colline e terrazze naturali impreziosite da ulivi e boschi dalle quali si gode di una vista panoramica su tutto il lago.

Se pensate di aver bisogno di “tutta la forza del mondo” per combattere i chili guadagnati durante le feste, il resort propone il programma Armonia del corpo pensato specificamente per il controllo del peso e per l’acquisizione di nuova consapevolezza nell’alimentazione.

Il pacchetto comprende: introduzione e visita energetica iniziale, check-up delle intolleranze alimentari, consulenza nutrizionale con prescrizione della dieta, consulenza estetica o analisi posturale, colazione pranzo e cena con menù dietetico personalizzato, fitoterapia personalizzata, 1 scrub energetico corpo, 1 massaggio energetico corpo drenante o anticellulite, 2 massaggi tuina dimagranti BIO “Il Sentiero dei Midolli”, 2 impacchi di fango aromatico, 2 trattamenti di moxibustione, 2 agopunture specifiche, 1 riflessologia plantare On Zon Su, 1 lezione personalizzata con personal trainer, 1 idro-aromaterapia energetica con oli essenziali, 1 lago salino “La Luna nel Lago”, 1 passeggiata guidata nel giardino energetico-terapeutico, 2 attività di riequilibrio fisico energetico Qi Gong specifico, stretching dei Meridiani, Tai Qi, accesso al Mondo Lefay SPA “Acqua e Fuoco” di 3.800 mq con piscine, saune, centro fitness e aree relax, e colloquio finale con consigli personalizzati di mantenimento.
Per info: www.lefayresorts.com/ita

BODY STYLING & ANTICELLULITE

Excelsior-Dolomites-Life-Resort

L’Excelsior Dolomites Life Resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) sorge sulle piste da sci del Plan Corones e offre un centro benessere disposto su 5 piani in cui concedersi trattamenti specifici per riconquistare la line perduta durante gli eccessi di fine anno.

Si parte con il peeling con sale marino e olio (25 minuti, 39,00 euro), che purifica ed esfolia la pelle preparandola a ricevere le benefiche proprietà dei trattamenti successivi come il Body Styling: bendaggio con prodotti anticellulite che penetrano nell’epidermide rendendo la grana più tonica e affinata. Questo bendaggio rende più snelli e al contempo più tonici con l’aiuto di prodotti specifici adatti ad ogni esigenza. Mentre ci si rilassa in un’atmosfera piacevole, le bende imbevute delle essenze aromatiche sprigionano tutta la loro efficacia (50 minuti, 59,00 euro. 3 Body Styling 159,00 euro). Si finisce in bellezza con BIOSEL anticellulite, che migliora la circolazione sanguigna, il drenaggio dei liquidi e mira a rendere la pelle più compatta ed elastica. Il trattamento inizia con un massaggio Biosel drenante-energetico, prosegue poi con un massaggio liporiducente anticellulite e si conclude con l’applicazione di un prodotto specifico di Biosel (50 minuti, 85,00 euro), oppure un massaggio drenante per contrastare il ristagno dei liquidi (50 minuti, 64,00 euro).

Oltre a massaggi, peeling e bendaggi, l’hotel mette a disposizione un programma speciale per rigenerarsi e rimettersi in forma con tante attività: cardio fitness, circuit training, gambe-glutei e addominali, acquagym, ginnastica dolce, therabandgym, stretching, ginnastica per la schiena, pilates e tanto altro.
Per info: www.myexcelsior.com

REMISE EN FORME ALLE TERME
Terme di Sirmione propone le sue ricette di benessere nei suoi hotel e ad Aquaria Thermal Spa.
La sua formula magica? Acqua e fango termali direttamente dalla sorgente per una remise en forme in uno scenario naturale unico.

Il 4 stelle Hotel Sirmione e Promessi Sposi di Terme di Sirmione situato nel centro storico del borgo

Terme-Sirmione

medievale e affacciato sulle dolci acque del Garda propone dei pacchetti che uniscono un’alimentazione sana secondo piani nutrizionali in base ad una valutazione della nutrizionista, all’attività fisica e a una serie di massaggi e fanghi termali per il corpo che riducono il gonfiore e favoriscono l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine.

In particolare il programma Remise en Forme prevede 3 notti in pensione completa con Menu Benessere da 3 portate, valutazione nutrizionale e antropometrica con stick capillare e urine, stesura piano nutrizionale per il soggiorno termale, stesura piano nutrizionale per l’alimentazione a casa, 1 Fango termale drenante gambe, 1 Fango termale aromatico corpo snellente all’Ippocastano, 1 Fango termale aromatico viso vitaminico antirughe, 2 Massaggi drenanti con fitoestratti specifici, 2 sedute di ginnastica con personal trainer, 20’ di piscina termale al giorno e 20’ di sauna al giorno.
Prezzo a persona a partire da 647,00 euro
Per info: www.termedisirmione.com

COOLSHAPING

Garberhof

Il Beauty & Wellness resort Garberhof di Malles (BZ) si avvale dell’innovativo sistema CoolShaping, un’apparecchiatura per criolipolisi, in grado di ridurre permanentemente i depositi di grasso. La procedura, non invasiva e indolore, sfrutta l’azione locale del freddo su determinate parti del corpo, senza danneggiare la cute o i tessuti circostanti. Questa tecnica si basa su studi scientifici statunitensi, secondo i quali le cellule adipose reagiscono in modo più sensibile alle basse temperature rispetto ad altri tessuti. Il raffreddamento dunque, consente di eliminare progressivamente gli adipociti.

Un applicatore aspira i tessuti adiposi da trattare in uno spazio vuoto tra due pannelli refrigeranti. In questo modo, i fastidiosi cuscinetti possono essere controllati e raffreddati, a una temperatura di 3-4 °C. Per ogni area di trattamento, sono necessarie da due a tre sedute a distanza di un mese (1 trattamento: 60 minuti, 250,00 euro, dai 3 trattamenti 220,00 euro l’uno).
Per info: www.garberhof.com

M.B.R. BOTOX LIFTING
Al Lido Palace, hotel 5 stelle di Riva del Garda (TN) si impara a piacersi e a piacere, iniziando

Lido-Palace

dall’autostima, e da un prestigioso “ritiro di benessere”. Merito di una ricerca firmata CXI Medical Beauty – la concept SPA guidata da Stefania Grisenti con la collaborazione del Dottor Ezio Costa: mettere la persona al centro, personalizzando i trattamenti ad ogni pelle e storia di vita.

Con filler purissimi, massaggi mirati, prodotti accuratamente selezionati e trattamenti medicali all’avanguardia, partendo da una rigorosa Skincope per analizzare la pelle e scomporre le cause dell’invecchiamento cutaneo. È così che nasce M.B.R. botox lifting, percorso di 3 giorni che si basa sulla proteina naturale e purificata del Botox, sfruttandone l’intensa capacità di ridurre i segni del tempo in modo immediato e duraturo, ma soprattutto sicuro. Il primo giorno prevede Skinscope analisi della pelle (20 min.), Skinceuticals deep cleansing facial (50 min.), welcome drink estratto fresco vitaminico e Focus massage per la schiena (25 min.). Il secondo giorno Percorso Aromi ed Emozioni esfoliazione rigenerante corpo (50 min.), estratto di frutta CXI Energy, incontro col Dr. Costa, OXYGEN Skinceuticals facial (80 min.), NIANCE full body massage (50 min.) e intervento BOTOX (60 min.). Infine, l’ultimo giorno: CXI SPA Suite Evasion con massaggio, vasca idromassaggio, maschera viso (110 min.), light lunch, visita col Dr. Costa e Phyto corrective Skinceuticals serum.
La proposta è valida dal 20 al 22 aprile 2018 ed ha un costo a partire da 1.450,00 euro.
Per info: www.lido-palace.it