Beauty
Il primo trattamento snellente che favorisce il naturale ricambio cellulare che avviene durante le ore notturne
30 aprile 2013
La cronobiologia (dal greco chronos, tempo) è la scienza che studia i ritmi biologici, ovvero le variazioni delle nostre attività biologiche durante la giornata. Inizialmente utilizzata in campo medico, soprattutto per ottimizzare i tempi di somministrazione dei farmaci, viene oggi applicata anche nella cosmetica e nella nutrizione.
Se ci si alimenta seguendo i ritmi biologici è infatti possibile ridurre il peso corporeo: la crononutrizione consente di capire come apportare all’organismo le sostanze nutritive nel momento preciso in cui sono necessarie ottimizzandone assorbimento ed eliminazione.
Secondo tale scienza, la sera il corpo funziona a ritmo rallentato. Al contrario, di notte, l’epidermide va incontro a processi di rigenerazione e riparazione ed è pertanto più ricettiva ai trattamenti cosmetici.
Da una parte i meccanismi cellulari si mettono all’opera per riparare i danni causati nell’arco della giornata dagli stress ossidativi provocati da aggressioni esterne (sole, vento, freddo, alimentazione scorretta etc.), dall’altra i meccanismi di ricostruzione si dedicano al ricambio cellulare.
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